Центры пилатеса (метро Марьино)
-
м. Марьино, Донецкая улица, 10к1
+79037952813 +74957952813, Нагорный проезд, 7 ст7
+74959364006, Новаторов, 34 к1
+74956600756, Мясницкая улица, 24/7с1, 1 этаж
Тайнинская, 24а
+79151498858 +74954407991, Ватутина, 2 к1, Рейтинг 10.5.
+79269235449, Сиреневый бульвар, 73 к1, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.