Центры пилатеса (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, Варшавское шоссе, 33, 3 этаж
-
м. Нагатинская, Загородное шоссе, 6 к1
+74953800780, Народного Ополчения, 34, 4 этаж
+79266516636, Волоколамское шоссе, 30к2
+74967974757, Каширское шоссе, 102а
+74952550057 +74997557702, Дежнёва проезд, 25 к1, 3 подъезд
+74957856886, Боровая, 7 ст10, 1 этаж
+74959814207, Мира проспект, 104, 2 офис; 7 этаж; слева от Банка...
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.