Центры пилатеса (метро Полянка)
-
м. Полянка, улица Большая Полянка, 33/41
+74957855551, Большой Николопесковский переулок, д. 6, цокольный этаж
+74957302439, Мосфильмовская, 70 к7
+74967402919, Академика Доллежаля, 4, Рейтинг 12.3.
Ключевая, 10 к3
+74952262799 +74957735839, Щукинская улица, 42
Героев Панфиловцев, 1 к5
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.