Фитнес клубы с водными занятиями (метро Пражская)
-
м. Пражская, улица Красного Маяка, 22к5
-
м. Пражская, Кировоградская, 15, -1 этаж
Новый Арбат, 11 ст2
Рождественский бульвар, 9, 515 офис
+74952218322, Строительная, 2, 2 этаж
+74957837317, Энтузиастов 2-я, 5
Трубная, 21, 3 этаж
+74955176061 +74957628756, Пятницкое шоссе, 37
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».