Центры пилатеса (метро Щёлковская)
-
м. Щёлковская, Уральская, 19а, 4 этаж
-
м. Щёлковская, 11-я Парковая улица, 46, 1 этаж
-
м. Щёлковская, Парковая 11-я, 49, 16 этаж
+74956627889, Мира проспект, 122 к1, 1 этаж
+74965667472, Серково (Щёлковский район), Серково д, 1
+74952580055 +74953632211, Парк Рублёво жк, 8/1
+74955405285, Марксистская, 34 ст5, 3 этаж
+79035170790, Алтуфьевское шоссе, 2 к1
+74952589020 +74959727492, Суздальская, 12 к1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.