TRX-тренировки (метро Шаболовская)
-
м. Шаболовская, Серпуховский Вал, 24 к1
-
м. Шаболовская, Серпуховский Вал улица, 21 к4, 1 этаж
+74956425463, Баррикадная, 8 ст5а
+74997674229, Дубнинская, 12 к3
+74955000313, Бусиновская Горка, 2, 4 этаж
+74955859006, Барклая, 6 ст5
+79268077405 +74952088100, Новослободская, 26 ст1, 201 офис; 2 этаж
Жигулёвская, 6 к3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.