Фитнес клубы с водными занятиями (метро Спартак)
-
м. Спартак, улица Водников, 2с2
-
м. Спартак, улица Водников, 2 строение 2
+74999170227 +74952254242..., ул. Верхние поля, д. 16, корп. 1
+74967530176 +74967530174, Бородинская, 20
+74952582582 +74954433614, Можайское шоссе, 31
+74957765774, Ленская, 2/21, 201 офис; 2 этаж
+74992356789 +74992352348, Дубининская, 41, 1 этаж
+74957864246 +74983010999, Юбилейная, 3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».