Центры пилатеса (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Верхоянская улица, 6к1, Торец дома
-
м. Свиблово, улица Красная Сосна, 2А
+79260282094, улица Дружбы, 9А
+74992033536 +74992024680, Северный бульвар, 10а
Октябрьская, вл39
+78001001551 +74955043724, Барклая, 8, 289; 290 павильон; 2 этаж
+74956207070, Магистральный 1-й тупик, 5а, 6 этаж
+74992621726, Костомаровский переулок, 2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.