+74956922000, Тверская улица, 4
+74956922000, Тверская улица, 4
+74994573351 +74994573371, Валдайский проезд, 14
+74952151496, улица Рождественка, 5/7с2
+79015748396, Дубнинская, 2 к2
Спецодежда и средства индивидуальной защиты в Дегунино Восточном
+79689686000, Сущёвский Вал, 5 ст1, B40 павильон; 1 этаж
+78007756845, Вернадского проспект, 84 к2, 706 офис
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.