Центры пилатеса (метро Тропарёво)
-
м. Тропарёво, Ленинский проспект, 158, 3 этаж
-
м. Тропарёво, Островитянова, 9
-
м. Тропарёво, проспект Вернадского, 94 к5
+74954374533, Мичуринский проспект, 4, корпус 3
+79036778225, Родионовская, 5
Рублёвское шоссе, 26 к4
+79099990040, улица Арбат, 35
+74955238155 +74955214437, Свердлова, 9
+78005555505, Базовая, 2, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.