Фитнес клубы с водными занятиями (метро Трубная)
-
м. Трубная, Звонарский переулок, 1
+74952150000, Дмитрия Донского бульвар, 9 ст2, 1 этаж
+74956244917, Мясницкая, 11, с ограниченным доступом
+74996483150 +74996483148, Братиславская, 6
+79265796718, Молостовых, 1д, 1 этаж
+74992406015, Бережковская набережная, 30 к1
+74997034449 +79160117984..., Авиамоторная, 51а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».