Центры пилатеса (метро Тушинская)
-
м. Тушинская, Волоколамское шоссе, 73, цокольный этаж
-
м. Тушинская, улица Свободы, 20
-
м. Тушинская, Большая Набережная улица, 9, 1 этаж
+74965747329, Журавлёва, 5
+74957676206, Малая Семёновская, 6, Рейтинг 4.
+74953801784, Перова Поля 1-й проезд, 9 ст1, 2 этаж
+79175575710 +79099288151..., Дмитровское шоссе, 46 к1, магазин Железный марш
+74995080850 +74995085228..., Радиальная 5-я, 5
+74959718728 +74953627263, Лефортовский Вал улица, 7г ст4, 3 помещение; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.