Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Улица Старокачаловская)
-
м. Улица Старокачаловская, Куликовская улица, 6, ТЦ «Алфавит», цокольный этаж
+79264070896, Зеленоград, к1205, 1 этаж
+79262725487, Жулебинский бульвар, 26, 1 этаж
Флотская, 27
+79161250525, Пятницкое шоссе, 27 корпус 1
Хабаровская, 14 к1
+74957484880, Ленинского Комсомола проспект, 36а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».