Центры пилатеса (Чертаново Южное)
-
м. Пражская, улица Подольских Курсантов, 10, 2 этаж, ТЦ «Светлояр»
-
м. Пражская, улица Подольских Курсантов, 4б, вход со стороны 1-й Покровской улицы
+74956268065 +74953460841..., Братиславская, 16 к1
Советская, 9, 3 этаж; ТРЦ Эдельвейс
+78002009002, Калинина, 1Б
+74955653773, Профсоюзная, 57, 400 офис; 4 этаж; БЦ Полиграфмаш
+78001002424 +74957772424, Ленинградский проспект, 60 к2
+79261733595, Андропова проспект, 11 вл8, вход с торца
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.