Центры пилатеса (Чертаново Северное)
-
м. Южная, Днепропетровская улица, 4а, 2 этаж
-
м. Южная, Днепропетровская улица, 10а
-
м. Чертановская, Чертановская улица, 2к1
+74955445000, Энтузиастов шоссе, 80, 1 этаж
+74959958522, Перова Поля 2-й проезд, 9
+79269912241, Каланчёвская, 11 ст3, цокольный этаж
+79268642882 +79296764303, Центральная, 94
+74957925733 +74957974767, Марксистская, 34 к7, 1 этаж
+74991337745 +74991318557, Удальцова, 4
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.