Фитнес клубы с водными занятиями (Дорогомилово)
-
м. Киевская, площадь Европы, 2, 1 этаж
-
м. Студенческая, Резервный проезд, 4
+74955225698, Саввинское шоссе, 7Б, 1 этаж
+78007750343 +74957870565..., Чертановская улица, 1вк1
+74955008790, Смоленская площадь, 7
+79154190917, Серебряническая набережная, 29, 7 этаж
Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Климова, 22
+74955113309, Мичурина, 7
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».