Центры аэробики (Электросталь)
-
Электросталь, проспект Ленина, 10, западный вход, 2 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Восточный экспресс банк в ТЦ Митино+78001007100, Митинская улица, 40, вход с торца
-
Аптека Формула здоровья на метро Преображенская площадь, контакты+74956268065 +74959632989, Большая Черкизовская, 5а
-
Спортивный клуб Булат на метро Электрозаводская, адрес
+74993993429, Электрозаводская, 21, 6 этаж
-
Детский клуб Новаторы, телефон+79261036149, Космонавтов проспект, 20а, 4 этаж
-
Цветы 24 на метро Полежаевская
Гризодубовой, 1а, 1 этаж
-
Почтовое отделение № 105264 на 7-й Парковой улице
+74991646636 +74991646655, Парковая 7-я, 21
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.