Фитнес клубы с водными занятиями (Южнопортовый)
-
м. Дубровка, 1-я улица Машиностроения, 10
-
м. Кожуховская, Трофимова, 30 к3, 3 этаж
-
м. Волгоградский проспект, Новоостаповская улица, 5с2
+78002000741 +74957414141..., Силикатный 2-й проезд, 8
+74957451181, Волоколамское шоссе, 89, 128а офис; 1 этаж
+79096328045, Полевая, 15 ст1
+79998011567 +74959711567, Воронцовская, 30 ст1
+78005558818 +74955892709, Загородное шоссе, 1 к2 ст12
+78003330999, Энтузиастов шоссе, 11 ст22, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».