+74954910421 +74954914765..., Волоколамское шоссе, 87, 233 офис
+74954910421 +74954914765..., Волоколамское шоссе, 87, 233 офис
Огородный проезд, 23, 1 этаж
+74995069886, Ленинский проспект, 63/2, 5 этаж
+79169547591 +74955890366, Дмитровское шоссе, 100 ст2, 1 этаж
+74956609610, Яузский бульвар, 1/15 ст10
+74957803193, Кронштадтский бульвар, 7а, 511 офис
Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки.
В сети появились фото американской поп-исполнительницы Мадонны без фильтров. 65-летняя певица была замечена во время велопрогулки в Нью-Йорке. На кадрах папарацци она запечатлена в черных худи и шортах, поверх которых надеты лосины. При этом на губах Мадонны темно-розовая помада.