Центры пилатеса (Косино-Ухтомский)
-
м. Лермонтовский проспект, улица Дмитриевского, 3, 1 этаж
+74956851741 +74956857786..., Башиловская, 23
+74957300178, Петра Романова, 6, цокольный этаж
+79261601657, Нагорная, 21 к1, 1 этаж
+74956946082 +74993507744, Петровка, 30/7, Рейтинг 10.6.
+74957218342, Черепановых проезд, 10
Раменское (Раменский район), Народная, 21Б, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.