Центры тренажерных залов (Куркино)
-
Новокуркинское ш., 1, Москва, Россия, 5 этаж; ТРК Парус
-
Родионовская улица, 16к12
-
Юровская улица, 95, въезд через ворота КПП
-
Машкинское шоссе, вл15
+79258680067 +74994884358, Дегунинская, 17
+74957838522 +74957838522,2078, Киевского Вокзала площадь, 2, 4 этаж
+74993560054 +79651259996, Перерва, 19
+74955880948, Университетская, 13/3, 1 этаж
+74957947120 +74957947140, Барышиха, 20 к1
+79057926509, Ногинск (Ногинский район), Новоногинская, 15
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.