Центры пилатеса (Медведково Северное)
-
м. Медведково, Полярная, 31а ст1, 1 этаж
+74957812996, Сущёвский вал, 16 ст4, 1 этаж
Волковское шоссе, 25
+74952212569, Советская, 4
+79169092667 +79167819064..., Римского-Корсакова, 10
+74996868999, улица Богданова, 12к2, 1 этаж; школа Борец
Грузинский Вал, 23/25 ст2, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.