Центры ЭМС-тренировок (Москворечье-Сабурово)
-
м. Кантемировская, улица Москворечье, 31к1
+79250069989 +79037251489, Магистральная 2-я, 10 ст2, 1 этаж
+74991513792 +74991514907, Усиевича, 31 к1, 5 этаж
+74954100377, Артюхиной, 6 к2
+74995179088, Аэропортовская 1-я, 6, 1 этаж
+74957814521, Амурская, 2
+79296610630, улица Твардовского, 8с1, 305 офис; 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.