Центры пилатеса (Нагатино-Садовники)
-
м. Коломенская, Нагатинская улица, 15к3
-
м. Коломенская, Андропова проспект, 46 к1
+74957603056, Преображенская площадь, 7 ст1, 3 офис; 2 этаж
+74955393131, Павловская, 7 ст1, 6—9 этаж; БЦ Павловский
+74984812590 +79653186130, Солнечная, 6, пом. 4
+74957757707 +74952586878, Привокзальная площадь (Зеленоград), 1, 1 этаж; ТОЦ...
+79623634433, Рязанский проспект, 46 к3, Рейтинг 10.6.
+79264537078, Большая Переяславская улица, 10, под. 6
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.