Центры пилатеса (Некрасовка)
-
Вольская 2-я, 1 к2
+74997071075, Часовая, 16 ст7, 2 этаж
+74996539517 +74994900990..., Пресненская Набережная, 2, 4 этаж, Рейтинг 14.9.
Октябрьской революции, 362, 1 этаж
Черепановых проезд, 46а
Университетский проспект, 21к1
+79651266769 +79175751630, Домодедовское шоссе, 23а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.