Фитнес клубы с водными занятиями (Очаково-Матвеевское)
-
м. Славянский бульвар, Веерная улица, 30к2, 1 этаж
-
Очаковское шоссе, 12 ст2
-
м. Славянский бульвар, Аминьевское шоссе, вл15
+74950110237 +74992100333..., Зеленоград, Зеленоград, к2042, Рейтинг 11.9.
+74957777710 +74957717311..., Джавахарлала Неру площадь, 1, 9 павильон; 1 этаж
+74967636141, Профсоюзная, 6
+74955005550 +78005555550, Академика Виноградова, 1
+74952120515 +78005559263, Дмитровское шоссе, 89, 2 этаж; ТРЦ XL
+74997464011 +74953531123, Гурьянова, 55, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».