Центры аэробики (Подольск)
-
Подольск, улица Готвальда, 12, ДК «Октябрь» -
Подольск, 43 Армии, 17, 1 этаж; вход со двора
Добавить компанию
Смотрите также
-
Техцентр Вард+79263366334, улица Тамойкина, 2
-
Отель Тройка, контакты
+74994082033, Газетный переулок, 9 ст7, 41 офис; 4 этаж
-
Обувной магазин на улице Победы, 11 в Воскресенске, адрес
Победы, 11, 1 этаж
-
Магазин женской одежды в ТЦ Тушинский, телефон
Волоколамское шоссе, вл71, 1 этаж; ТК Тушинский
-
Интернет-магазин Rcmotors.ru
+78003331135, Новощукинская, 7 к1 ст3, 2 подъезд, Рейтинг 2.4.
-
Салон связи Tele2 на Сиреневом бульваре, 54
+78005550611 +74952298400, Сиреневый бульвар, 54, универсам Пятерочка
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.