+78007777089 +74959942409..., Пушкино (Пушкинский район), Надсоновская, 24
+78007777089 +74959942409..., Пушкино (Пушкинский район), Надсоновская, 24
+74952120533 +78005006211..., Антонова-Овсеенко, 15 ст2, 103 офис; 1 этаж
+74957456465 +74955043601, Октябрьская, 21
+74954199041, Лобанова, 8, 103 офис; 1 этаж
улица Адмирала Макарова, 45с3, Торговый центр...
+79266707319, Жулебинский бульвар, 11, цокольный этаж
Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки.
В сети появились фото американской поп-исполнительницы Мадонны без фильтров. 65-летняя певица была замечена во время велопрогулки в Нью-Йорке. На кадрах папарацци она запечатлена в черных худи и шортах, поверх которых надеты лосины. При этом на губах Мадонны темно-розовая помада.