+74959881716, Дмитровское шоссе, 122е к9
+74959881716, Дмитровское шоссе, 122е к9
+79262460537, Ленина, 3, вход с торца
+74952227392, Театральный проезд, 5 ст1, 1 этаж; Центральный Детский...
Космонавтов проспект, 20а, 112; 234 павильон; ТЦ Гелиос
+74991295900, Ферсмана, 9, цокольный этаж
Спецодежда и средства индивидуальной защиты, метро Академическая
+74997071619, Сретенка, 4, 4 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».