+74964246469 +74964256550, Воронцовская улица, 7
+74964246469 +74964256550, Воронцовская улица, 7
+74992595575 +74992594080, 1905 года, 10, 501 офис; 5 этаж
+74991323211, Академика Пилюгина, 16
+74952271097, Пушкино (Пушкинский район), Кудринское шоссе, 2, 1 этаж
Ленинградское шоссе, 16а ст4, 3 этаж
+74959335544 +74959335545, улица Сретенка, 15, 2 этаж, Рейтинг 12.2.
Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки.
В сети появились фото американской поп-исполнительницы Мадонны без фильтров. 65-летняя певица была замечена во время велопрогулки в Нью-Йорке. На кадрах папарацци она запечатлена в черных худи и шортах, поверх которых надеты лосины. При этом на губах Мадонны темно-розовая помада.