Фитнес клубы с водными занятиями (Вешняки)
-
м. Выхино, Юности, 5 ст32
-
м. Новогиреево, Реутовская, 3, 1 этаж
-
м. Выхино, улица Юности, 5/1
+79258688946, Станционная площадь, 20, 2 этаж; правое крыло
+74957303636, Живописная, 21 к2, фитнес-центр Vitasport
+79199983335, улица Свободы, 48с1, Рейтинг 14.
Сиреневый бульвар, 54, цокольный этаж
+74952236516 +74952232670..., Раменки, 9 к4, 1 этаж
+74957878515 +74955103312, Большая Дмитровка, 12/1 ст3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».