Центры пилатеса (Зюзино)
-
м. Каховская, Малая Юшуньская улица, 1к2, 1 этаж
-
Балаклавский проспект, 16а, 3 этаж
+74952320004, Ленинградский проспект, 31Ас1, ТЦ «Монарх», 3‑й этаж
+78005555505, Борисовский проезд, 5
Тургеневская, 8, цокольный этаж
+79057239207, Электролитный проезд, 10
+74959434924 +74959434925, Берёзовая, 3, 1 этаж
+74956614018 +74956883636..., улица Яблочкова, 21к3, Рейтинг 11.7.
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.