Фитнес-клуб H2O

1. Бассейн (длина 25 м. 6 дорожек).

2. Детский бассейн (длина 10 м.)

3. Тренажерный зал (кардио зона, силовая зона, снаряжение для многофункционального тренинга).

4. Групповые программы (более 15 направлений, в профессионально оборудованных тренировочных залах и на воде).

5. Сауна в любое удобное время.

6. Зал борьбы (Тхэквондо).

7. Детский фитнес:

— Групповые занятия для детей входящие в клубную карту.

«Крабики»-занятие в бассейне1.5—3 лет

3—6 лет

• Осьминожки- занятие в бассейне.

• Смешарики — урок с использованием мячей разного размера.

• Здоровая спина -профилактика сколиоза и плоскостопия.

• Stretch- комплекс упражнений на растяжку.

• Мастерская радости- лепка из пластилина, тестопластика, апликация

• Тхэквондо — корейское боевое искусство.

• ФиТсики-урок танцев для детей.

7—10 лет

• Дельфины- занятие в бассейне

• Здоровая спина-профилактика сколиоза и плоскостопия

• Тхэквондо — корейское боевое искусство

• Фитбол- занятия с использованием специального мяча большого размера

• Break Dance-стиль уличного танца

• Dance Mix-урок смешанного танца

• Stretch- комплекс упражнений на растяжку.

11—14 лет

• Занятия по плаванию в бассейне

• Тхэквондо — корейское боевое искусство

• Фитбол- занятия с использованием специального мяча большого размера

• Break Dance-стиль уличного танца

• Dance Mix-урок смешанного танца

• Yoga-тренировка способствует увеличению подвижности суставов и профилактике травм.

• Functional- занятие на развитие силы, выносливости,ловкости.

— Детская комната (можете оставить ребенка с воспитателем)

— Платные дополнительные услуги:

Платные секционные занятия разных направлений-танцевальное,творческое,физкультурное.

— Проведение празника-Детский День рождения в «Н2О»,проведение праздника для выпускников начальных классов и выпускников ДОУ.Проведение детских Новогодних елок в Н2О

— Детский дневной фитнес в период школьных. каникул для детей 6—13 лет — интересная программа,плавание в бассейне каждый день,трехразовое питание,выезд в город.

8. Персональные тренировки в тренажёрном зале и бассейне (индивидуальные занятия с тренером).

9. Уютное кафе на первом этаже.

10. Аренда сейфовых ячеек.

11. Массажный кабинет/ Прессотерапия/Солярий