Магазин Аура сна

Релевантные новости

• Названы опасные последствия долгого послеобеденного сна

  Долгий дневной сон увеличивает риск возникновения заболеваний и сокращает продолжительность жизни, считает нейробиолог, эксперт по сну Челси Роршайб. Она объяснила, что здоровый человек высыпается ночью, и у него не возникает потребности вздремнуть днем. Кроме того, дневной отдых может ухудшить ночной сон.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  02 октября 2023, 14:28
• Названы причины появления беспокойства перед сном и способы избавиться от него

  Беспокойство и бессонница взаимосвязаны: они являются частями единого цикла, попадая в который организм не может нормально отдыхать, считает психолог по сну Кэтрин Холл. Она уверена, что первый шаг перед выздоровлением — признать, что навязчивые мысли по вечерам — это проявление страха перед очередной бессонной ночью.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  05 сентября 2023, 17:26
• Памятник Сталину установили на детской площадке в российском городе

  На одной из детских площадок города Орлова в Кировской области установили памятник Сталину. Некоторые жители оказались недовольны решением властей и обратились в прокуратуру. Необычный выбор места власти объяснили тем, что в период советской власти памятник Сталину находился там, где располагается детская площадка.

  • Среда обитания
  • Город
  23 октября 2023, 15:48