Сибирская школа русского рукопашного боя в переулке Лесников

Сибирская школа русского рукопашного боя в переулке Лесников: отзывы

• 30 декабря 2024, 09:21

  Ярослав Картошкин

  Куплю шлем, перчатки, лапы, футы и защиту

  Ответить
• 16 октября 2017, 10:45

  Виктор Комляшов

  Психологическая подготовка «Воинов» (Русская традиция) ПРИТЧА: Жил на свете один маленький мышонок, который боялся всего на свете и от этого страшно страдал. Бог сжалился над ним и спросил: «Почему ты так страдаешь? Как тебе помочь?» Мышонок сказал, что он такой маленький и любой зверь может его обидеть, а вот если бы он был таким большим как кошка, тогда бы ничего не боялся. Бог тут же превратил мышонка в кота. И когда этот кот, идя по дороге, встретил другого кота, он задрожал от страха и со всех ног бросился наутек. Забился в чащу и начал громко рыдать. Бог опять услышал его страдания. Бывший мышонок сквозь слезы рассказал, что он такой маленький, а кот был такой большой и страшный. Вот если бы Бог превратил его в тигра, то тогда бы он точно никого не боялся. Бог выполнил просьбу «мышонка» и превратил его в огромного тигра. И вот, идя по дороге, этот тигр в кустах услышал мяуканье кошки и, весь дрожа от страха, бросился бежать. Просто у этого тигра было трусливое мышиное сердце. В жизни часто бывает, что человек много времени проводит в тренажерном зале, качает мышцы, в спортивном зале до совершенства оттачивает приемы рукопашного боя, а в критической ситуации не может постоять за себя и дать отпор хулигану. Он не смог отстоять свои Честь и Достоинство не потому, что был слабее физически, — он психологически был слабее. Психологическое состояние человека имеет два полюса. На положительном находятся храбрость, отвага, мужество, героизм, на отрицательном — страх, боль, трусость, подлость, предательство. Как развить положительные психологические качества и изжить отрицательные? Над этими вопросами бьются многие тренеры и наставники, одним из самых важных моментов в подготовке рукопашника является психологическая подготовка. Рассмотрим подробнее вопрос о психологических состояниях. Современной культуре и обществу присуща дуальность: белое-черное, плохое-хорошее, день-ночь, Бог-человек, мужчина-женщина и т. д. Современное общество, исходя из концепции дуальности, делится на «тех, кто ест» и «тех, кого едят». Подробнее эту схему описал В. Шлахтер в книге «Человек-оружие»: «Любое общество — рабовладельческое, демократическое, тоталитарное — условно уподобить отаре овец. Отару же составляют (и сопровождают) четыре категории существ. Во-первых, овцы. Их стригут, пасут, режут, перегоняют с лужка на лужок. Во-вторых, пастухи, которые решают, куда погнать стадо — в горы, на заливные луга, или же к демократии, коммунизму… В-третьих, сторожевые собаки, которые, следуя воле пастухов, непосредственно управляются с овечками и в то же время охраняют стадо. От кого? — От четвертой категории, от волков. С последними сторожевые собаки часто грызутся, но еще чаще мирно сосуществуют. Таков в общих чертах основной принцип построения любого общества». В этой схеме к «тем, кто ест» относятся пастухи, собаки и волки, а овцы — это те, «кого едят». Современное общество предлагает каждому самому определиться, к какой категории он хочет принадлежать. Некоторые тренеры в секциях бокса, рукопашного боя и других боевых искусств воспитывают своих учеников путем изнурительных тренировок, преодоления боли, страха, унижения, накапливая в них злость и ненависть, превращают их в злобных зверьков, жаждущих излить свою злобу и боль на более слабых. Со временем такие зверьки могут превратиться в опасных для общества матерых «Хищников». Но это тупик. В древней русской воинской традиции мир воспринимается не дуальным, а троичным или свастичным. (Ипостаси бытия: Правь — Славь — Явь — Навь. Человек — это Тело, Душа, Дух и Совесть). И, соответственно, русская традиция выделяла четыре основных психологических состояния, свойственных мужчине (ведь мужчина — это защитник своей семьи, своего рода, своей родины, своего народа): 1. Жертва 2. Хищник 3. Охотник 4. Воин 1. «Жертва» – это тот, кто боится всех. Все мысли – только о подстерегающей опасности, о предстоящем нападении на него. «Жертва» соглашается со всем, что происходит вокруг неё или с ней и может только несмело отбиваться или убегать. «Жертва» источает запах смерти или страха, чем привлекает к себе «Хищников». В экстремальной ситуации действует неосознанно, инстинктивно. Максимальная задача в случае опасности – как-то защититься или убежать. «Жертва» всегда чувствует себя побежденной, ею движет боль и страх (это «овцы» или «те, кого едят»). «Жертва» занята, в основном, вопросами ежедневного выживания. На Духовное совершенствование уже не остаётся ни Сил ни Времени. Это очень некомфортное состояние, в котором удерживать большинство населения – простые обыватели.(«Жертву» легче держать в страхе, в повиновении, т.е. ею легче управлять.)
  2. «Хищник» видит всех своими потенциальными «Жертвами», которыми он «питается». «Хищники» — это «те кто ест», то есть «пастухи», «собаки» и «волки». Он «питается» плотью, имуществом и запахом страха своих жертв. Этот запах ему нравится, он получает от него удовольствие. В экстремальной ситуации реагирует осознанно, очень жестко, с претензией на мир и его обитателей. Основная цель „Хищника” — загнать и убить свою жертву, удовлетворяя свои инстинкты и комплексы. Им движет злость, ненависть, страх, жажда унижать слабых, жажда наживы. Этот психотип сильнее, чем «Жертва». Из столкновением с «Жертвой» он всегда выходит победителем. «Хищник» занят своим выживанием (в его Мире выживает сильнейший). «Хищники» иногда могут заниматься совершенствованием своей физической формы, Духовное совершенствование ему ни к чему.
  3. «Охотник» – тот, кто охотится на «Хищников», изучая их слабые стороны и уязвимые места, кто постоянно готовит себя к этому опасному и рискованному занятию. «Охотник» хорошо знает «повадки» «Жертв» и «Хищников». Его цель — перехитрить, переиграть, победить опасного противника. «Охотником» движут охота, интерес, азарт, жажда риска и опасных приключений. В экстремальной ситуации действует уверенно, творчески, осознанно. Психотип более сильный, чем «Хищник». Из столкновения с «Хищником» он чаще всего выходит победителем. К «Охотникам» относятся те, кто имеет своё, обострённое чувство понимания Закона и Справедливости. Кроме жажды острых ощущений ими может руководить желание сделать Мир лучше, избавив его от «Хищников». 4. «Воин» — это тот, кто занят своим самосовершенствованием, своим духовным ростом. Не ищет ни с кем столкновения. «Воин» знает особенности поведения «Жертвы», «Хищника» и «Охотника». Он лишен собственной значимости, гордыни, безупречен в поступках. Для достижения поставленной цели может гибко перевоплощаться в вышеперечисленные типы. Путь «Воина» — путь безупречности. «Воин» не привязан к своей личности, он разрушает жизненные шаблоны и стереотипы. Главным Законом для него является его Совесть. «Воин» всегда принимает ответственность за свои решения, принимает жизнь такой, как она есть. «Воин» — носитель самых высоких нравственных, моральных и личностных ценностей. «Воин» прислушивается к себе; пока он чувствует в сердце Правду, живет по Совести — он непобедим. «Воина» можно убить физически, но победить невозможно. «Воином» движет Любовь. Он любит себя, любит окружающих, любит Природу и весь Мир. И он никогда не позволит обидеть себя, своих близких. Он всегда адекватно реагирует на любую ситуацию, восстанавливая Справедливость, Гармонию и Мир. Это самый высокий психологический тип. При столкновении с ним у «Хищника» нет ни единого шанса на победу, при этом «Воин» даже не отвлекается от процесса самосовершенствования. В древности на Руси наши Предки считали воспитание (в «ось» «питания») у юношей и мужчин психотипа «Воина» одной из важнейших задач. На это были направлены и традиция, и культура, и весь жизненный уклад. С утратой традиций, культуры, с изменением державной формы правления на государственную вопросам воспитания «Воинов» перестали уделять должное внимание. Конечно, жесткой государственной власти удобнее иметь своими подданными «Жертв», да и количество «Хищников» в нашем обществе стало резко возрастать. То, что хорошо знали наши Предки, не учитывают современные тренеры, «цинцеи» и «гуру». Из состояния «Жертвы» легче всего перевести человека в состояние «Хищника», но вывести его из него почти невозможно. Перешедшая в состояние «Хищника» «Жертва» впервые чувствует неуязвимость, относительную безопасность. Впервые чувства боли, опасности, страха заменяются возможностью возвыситься за счет унижения другой «Жертвы». Возникает чувство вседозволенности и безнаказанности. Эти чувства как наркотик, они опьяняют, одурманивают и ведут к духовной деградации. Наши Предки при подготовке «Воинов» никогда не вводили обучаемых в состояние «Хищников», а только знакомили с ним. Многочисленные обряды, обычаи, инициации помогали понять обучаемым порочность и социальную некомфортность состояния «Хищника». Если тренер учит «защищаться» — он вольно или невольно формирует у своих учеников психотип «Жертвы». Если тренер учит агрессии, жестокости и нападению, тем самым он формирует у учеников психотип «Хищника». Воспитание «Воина» — это кропотливый процесс, требующий от тренера больших знаний, опирающихся на вековые традиции и опыт. Любить своих учеников и обладать высокой духовностью и есть русская традиция рукопашного боя. Если все мужчины станут «Воинами», мы сможем жить комфортно, безопасно и счастливо.

  Ответить
• 04 октября 2017, 20:53

  Roman Petrov

  УДАРЫ КУВАЛДОЙ ПО ПОКРЫШКЕ. РАЗВИВАЕМ СИЛУ УДАРА
  Как ни странно, но сила удара зависит не столько от силы мышц, как от их слаженной работы. Удар рукой – само по себе очень сложное движение, в котором бок-о-бок работает множество мышц. Поэтому если вы приучили свое тело в нужный момент, с нужным усилием включать нужные мышцы, то ваш удар будет сильным, а если же вы не научились этого делать – пеняйте на себя.
  Вероятно, вы видели, а может даже и ощущали на себе, как боксируют любители. Безобразно! Они не могут вкладываться в удар, а потому напрасно расходуют много энергии в лишние движения, и мало того, что удары не наносят вреда противнику, так они еще и истощают нападающего. Причина в том, что у них нет техники удара. Поэтому они бьют слабо. Но как научить себя технике ведения боя? 
  Самым лучшим ответом на данный вопрос были бы занятия с тренером. Человек с опытом, достаточно квалифицированный в таких вопросах, за довольно короткий строк сможет сделать с вас если не Рокки Бальбоа, то неплохого боксера, это уж точно. Но сегодняшний разговор пойдет именно о мышцах, и как все-таки заставить их работать слаженно, формируя убийственный удар. Нам понадобится нехитрый инструмент – молот и покрышка. 
  ИНСТРУМЕНТЫ
  С помощью наших рекомендаций, и этих довольно простых в использовании инструментах вы сможете сделать ваш удар еще мощнее. Нужно сделать следующее: 
  — Раздобыть автомобильную покрышку, (даже не смотрите в сторону своего автомобиля) которую не жалко изувечить, и надежно заройте ее наполовину в землю. Она будет получать множество ударов, а потому должна быть статична. 
  — Раздобыть кувалду. Вес определяете сами – легкими кувалдами (8—10 кг) занимаются ударники, для наработки удара рукой, тяжелыми кувалдами (10—32кг) занимаются борцы для повышения функциональности в бросках. 
  Исходное положение рук
  — Боксеры держат руки на расстоянии друг от друга
  — Борцы держаться руками за конец рукоятки
  Такое положение рук обусловлено тем, что в боксе удары наносят одной рукой, а не двумя. Поэтому широкий хват создает условия максимально схожие с настоящим ударом. 
  Что дает такая тренировка?
  Работа с кувалдой развивает сумасшедшей силы удары у боксеров, и мощнейшие броски у борцов. Параллельно с тем развивается общая выносливость тела, которой не пренебрегают ни в одном виде спорта. 
  Но почему именно кувалда так хорошо развивает сильный удар? Потому как она на столько тяжелая, что заставляет вас облегчать себе работу путем последовательного подключения крупных мышц. Вы начинаете себе «помогать» большими мышцами, и постепенно приближаетесь к наработке техники. В данном упражнении легче следовать технике, чем надрываться. 
  Если работать только руками – в скором времени вы и взмахнуть ими не сможете. Да и работать исключительно ими неудобно – мышцы рук намного слабее мышц ног и туловища. Чтобы снять часть нагрузки с рук вы будете прибегать к помощи ног и корпуса. А что это значит для вас? Это именно те факторы, которые помогут вам обрести сильный удар рукой! Вы начинаете нарабатывать технику удара! Импульс идет от ноги, через спину, руки, и прямиком на покрышку! В этом и весь секрет работы с кувалдой и покрышкой. 
  Эх раз, да еще раз, да еще много-много раз! 
  Опять-таки все зависит от вашей индивидуальной тренированности. Начинающим может, и кувалда на 10 кг на 10 повторений показаться адской пыткой. А опытный спортсмен будет отмахивать кувалдой с весом 20 кг по 200 раз, и даже не устанет. Поэтому судите сами. Но на наш взгляд нужно стремится к сотне повторений за один подход. Тренировка может содержать от двух до четырех таких подходов. 
  Главное – чтобы соблюдалась техника! 
  О ТЕХНИКЕ
  Казалось бы – какая техника? Машешь кувалдой, и все дела! Но не будем делать ошибок. 
  Как говорилось выше, тренировочное движение должно быть максимально схожее с ударом. Этот вариант позволит на уровне подсознания применять более мощную вкладку в удар, а в критической ситуации вам не придется ни о чем задумываться – тело сделает все за вас. 
  Поэтому, главное в тренировках – научиться работать молотом правильно. Это будет фундаментом для формирования правильной техники. А значит и удар будет сильнее. Итак: 
  1. Фронтальный
  Стойка: фронтальная (стопы параллельно друг другу), статичная (не движемся с места)
  Положение рук: бьющая рука на средине рукоятки, другая рука у края. 
  Бьем ногами, корпусом, рукой. Спина только прямая. 
  Это начальный уровень, а потому с него и начинается знакомство с тренировками такого типа. Необходимо уметь работать ногами и корпусом как при ударе, так и при возвращении кувалды. Руки подключаем в работу в самую последнюю очередь. Не гонитесь за рекордами – ваша цель познать суть упражнения. Для начала можете попробовать выполнить упражнение без веса. 
  2. С боевой стойки
  Стойка: боевая, чуть боком
  Положение рук: дальняя рука ближе к средине рукоятки
  Можно делать небольшой шажок вперед во время удара и назад после. Главная задача – научиться поворачивать корпус за рукой.
  Это следующий уровень сложности. Теперь разучиваем мощный прямой удар дальней рукой. На этой стадии вы постигли все тонкости фронтальной стойки, и чувствуете свое тело при каждом ударе. Поэтому стремитесь усложнять движение, пытайтесь довести его до аналогичного удара в боксе. 
  3. Джеб
  Стойка: боевая, чуть боком
  Положение рук: передняя рука ближе к середине рукоятки, дальняя рука у края
  Можно делать небольшой шажок вперед во время удара и назад после.
  Нарабатываем сильный джеб. Этот вариант намного сложнее, а потому переходим к нему лишь после совершенного изучения предыдущей стойки. 
  4. Перехват с фронтальной стойки
  Стойка: фронтальная (стопы параллельно друг другу), статичная (не движемся с места)
  Положение рук: руки постоянно перехватываются после каждого удара
  Можно делать вращения тазом во время удара, для лучшей вкладки в удар. 
  Вся соль в перехвате – он добавляет сложности в выполнении упражнения, но и за счет него разрабатывается беспрерывное движение левой и правой рукой. В дальнейшем это будет сильно экономить вам время. Старайтесь инерцию одного удара переводить в другой. Это должен быть один сплошной, долгий цикл. 
  5. Перехват с боевой стойки
  Стойка: боевая, чуть боком
  Положение рук: руки постоянно перехватываются после каждого удара 
  На этом уровне вы должны достигнуть совершенства работы с любыми стойками и перехватами. Здесь можете творить и экспериментировать. Меняйте стойки, руки, перемещайтесь, но делайте все без остановки. Тело должно выполнять все движения за вас, теперь все движения внедрены на уровне инстинктов. Вы стали машиной, которая бьет сильно, не задумываясь!

  Ответить
• 28 декабря 2016, 04:58

  Roman Petrov

  Не знаю откуда это, но есть над чем подумать:
  1. Мы есть то, что о себе думаем. (Всё, что происходит – последствия наших мыслей, поэтому контролируй то, о чём думаешь. Победитель не думает как жертва.) 2. Верь в себя. (Не говори: «Я не могу этого сделать». Вместо этого спрашивай себя: «Как я могу это сделать?». Так ты найдешь способ). 3. Побеждай и не бойся поражений. (Стремись быть лучшим, но не бойся ошибок и неудач. Они – твои лучшие учителя.) 4. Соедини разум, тело и дух воедино. Твои враги боятся не тебя, а Воина в тебе. (Тело – твоё оружие, дух – его сила, разум – умение. Только вместе они способны успешно сражаться и побеждать врагов.) 5. Действуй быстро и решительно. Сомнения в себе — злейший враг Воина. (Делай выбор осознанно. Сделав выбор, никогда не сомневайся и не сожалей о нём. Дерево падает, изъеденное червями. Не позволяй червям сомнений разрушать твой дух и разум.) 6. Ничего не бойся. Воина можно уничтожить, но победить — никогда! (Можно уничтожить тело Воина, но нельзя сломить его волю и дух.) 7. Не предавай учителей и друзей. (Предавая тех, кто идёт с тобой по одному Пути, ты предаёшь свой Путь и самого себя.) 8. Не будь высокомерным. (Никогда не считай себя лучше других. Все люди разные, и у любого можно чему-то научиться. А разум, закрытый щитом тщеславия, неспособен постичь что-то новое.) 9. Будь безупречен. Не жалей себя и не потакай себе. (Перед лицом возможной ежесекундной смерти человеческие слабости нерациональны. Когда Воин безупречен во всём, он защищён от случайностей и укоров.) 10. Работай над собой. Нет предела совершенству. (Никогда не останавливайся на достигнутой цели, всегда есть к чему ещё стремиться. Только совершенствуя себя, Воин становится сильнее.)

  Ответить
• 08 ноября 2016, 08:21

  Roman Petrov

  Улыбнуло
  Для отдыха мы выбрали Арабские Эмираты… Чудесная страна… Никакой тебе преступности, всегда ясное небо,тёплое море… В общем, кайф! Отель 5 звёзд, первая линия… Погода чудесная, море, как парное молоко…
  Мы с дочкой целый день купались, из воды вылезать не хотелось. Огорчает меня только одно, в отеле показывал лишь ПЕРВЫЙ канал и РОССИЯ 24. Волей-неволей приходилось смотреть все эти ужасные новости про Украину.
  А там… нарушение мирного договора… снова стреляют, показывают бедных детей и стариков… Больно смотреть…
  И тут на пляже появляется целая компания украинцев… И если обстановка в отеле, полном русских, очень доброжелательная, то эта нация держится обособленно…
  Температура моря 36 градусов, поэтому весь пляж постоянно находится в море, люди группируются компаниями и обсуждают покупки, экскурсию и, конечно, новости….
  Украинские туристы тоже обсуждали русские новости… причём на повышенных тонах… причём не стесняясь в выражениях… У меня эти разговоры вызвали крайне неприятное впечатление… Обидно за страну…аж кулаки зачесались…
  И тут… с левой стороны пляжа запели… громко так… с выражением… «Вставай, страна огромная, вставай на смертный бой! С фашистской силой темною, с проклятою ордой!» — Компания русских бабушек вложила весь русский дух… Я улыбнулась… «Пусть ярость благородная вскипает, как волна — идет война народная, священная война!» — Подхватили русские рядом…
  «Дадим отпор душителям всех пламенных идей, насильникам, грабителям, мучителям людей!» — Уже пело пол-пляжа русских с выражением и громко! Я тоже пела! И мы все наблюдали… как украинские жители демонстративно выходили из моря… «Гнилой фашистской нечисти загоним пулю в лоб, отребью человечества сколотим крепкий гроб!» — Громыхнуло всё море! ВСЕ РУССКИЕ, как один! В купальниках и трусах, во всё горло и слезами на глазах, вкладывая всю силу духа, пели…
  За украинцами пошли немцы и англичане… Они спешно покидали не только море, но и собирали вещи со своих лежаков…
  «Встает страна огромная, встает на смертный бой с фашистской силой темною, с проклятою ордой. Пусть ярость благородная вскипает, как волна — идет война народная, священная война!» — Душевно закончили мы песню… У меня текли слёзы… Это было настолько трогательно… Настолько впечатляющее… Что гордость, за нашу нацию, за Россию зашкаливала…
  Мы никого не оскорбили… Просто, все, как один, в ответ на оскорбления нашей страны СПЕЛИ, показав, на сколько мы все едины… Даже, если не знакомы, несмотря на то, что из разных городов… Мырусские! И этим всё сказано…

  Ответить

• 10 июля 2014, 01:26

  Islam Sohachev

  Предлагаю к просмотру новый фильм из цикла УВК «Думай сам. Думай сейчас», сделанный нашими соратниками из ОО «Работающая молодёжь Сибири». Прошу помочь в распространении.

  Ответить