БИНБАНК кредитные карты на улице Коминтерна
+78002002080, Коминтерна, 123, вход с торца
Фитнес-студия Gymnastika на улице Коминтерна
Контакты
Групповые программы
Телефон
Адрес
GPS-координаты
56.3538, 43.8673
Официальный сайт
Часы работы
ежедневно: 08:00 - 23:00
Фитнес-студия Gymnastika на улице Коминтерна: отзывы
Описание организации
«Фитнес-студия Gymnastika на улице Коминтерна» находится в Нижнем Новгороде по адресу улица Коминтерна, 139. Заведение находится в районе «Сормовский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 56.3538, 43.8673. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Буревестник»), от которого до «Фитнес-студия Gymnastika на улице Коминтерна» всего 2800 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Фитнес-студия Gymnastika на улице Коминтерна адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка. Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок. Международный олимпийский комитет (МОК) утвердил новые виды спорта в программе Олимпийских игр-2028. В программу турнира были включены бейсбол, флаг-футбол, лакросс, сквош и крикет.
Релевантные новости
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера
МОК утвердил новые виды спорта в программе Олимпийских игр-2028
Смотрите также
-
-
Интернет-магазин Podguзз.ru на улице Невзоровых, контакты+78312305700 +79524688268, Невзоровых, 53, цокольный этаж
-
Газпромбанк на улице Карла Маркса, адрес
+78314218200, Карла Маркса, 62
-
Кафе Лябруска в Автозаводском районе, телефон
Янки Купалы, 44а
-
Нижегородсмета, ГБУ+78314304839 +78314331076..., Костина, 2, 5 офис; 1 этаж
-
Оптово-розничная компания ЭлМастер Регион+78312731992 +78312915183..., Сутырина, 32а, 2 этаж
Витамины.
Для отличной работы организма нам необходимы витамины, и это все знают. Однако очень часто бывает сложно почерпнуть всё необходимое из пищи, особенно в период с ноября по апрель. И тут на помощь приходит наша дорогая фармацевтическая промышленность. Итак, ежедневно нам нужны все витамины в профилактических дозах, омега-3 жиры (до 1 г в день), плюс йод (100 мг), магний (200 мг) и цинк (2 мг). Омега-3 улучшают работу сердечно-сосудистой системы, улучшают внешний вид кожи, восстанавливают хрящевую ткань, улучшают работу нервной системы, поддерживают иммунитет. Магний в мышцах и костях помогает калию и кальцию входить и выходить. Калий помогает предотвратить спазмы ног и поддерживает водный баланс, способствующий росту мышц. Магний и цинк также обеспечивают нормальную работу нервной системы. Принимайте поливитамины (одна таблетка утром) и отдельно магний, если в поливитаминном комплексе этого элемента меньше суточной нормы. Если вы не употребляете молочные продукты, орехи или нерафинированное растительное масло, нужно добавить к списку витамин Е (400 мг) и омега-3 жиры (до 1 г в день).