Ателье на улице Островского
+79527828783 +79200019005, Островского, 7
Студия персонального фитнеса и красоты Gymnastika BEAUTY
Контакты
Раздел
Адрес
603022, Нижний Новгород, Большая Покровская, 82, 3 этаж
Нижегородский
метро Горьковская - 700 метров
Нижегородский
метро Горьковская - 700 метров
GPS-координаты
56.3093, 43.9866
Официальный сайт
Часы работы
ежедневно: 10:00 - 22:00
Студия персонального фитнеса и красоты Gymnastika BEAUTY: отзывы
Описание организации
«Студия персонального фитнеса и красоты Gymnastika BEAUTY» находится в Нижнем Новгороде по адресу Большая Покровская, 82, 3 этаж. Заведение находится в районе «Нижегородский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 56.3093, 43.9866. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Горьковская»), от которого до «Студия персонального фитнеса и красоты Gymnastika BEAUTY» всего 700 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Студия персонального фитнеса и красоты Gymnastika BEAUTY адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка. Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок. Стоматолог Светлана Фролова рассказала о болезни, которая не только доставляет дискомфорт, но и портит красоту губ. По ее словам, хейлит может появляться из-за недостаточного увлажнения кожи, воздействия на нее ветра, мороза и солнца, а также нехватки витаминов и привычки все время облизывать губы.
Релевантные новости
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера
Врач назвала основные способы защититься от портящей красоту губ болезни
Смотрите также
-
-
Магазин женской одежды в Сормовском районе, контакты
Коминтерна, 115, центр Луч
-
Служба заказа товаров аптечного ассортимента ЗдравСити на улице Баранова, адрес
+78002502426, Баранова, 7, аптека; ИП Гераськина Т.С.
-
Строительная компания Гарантия-Строй, телефонБелинского, 32, 401 офис; 4 этаж; БЦ Две башни
-
Мир рыболова на проспекте Ленина
+78312580276, Ленина проспект, 72
-
Художественная литейная мастерская А-Элит
+78003337731, Лейтенанта Шмидта, 1а
Витамины.
Для отличной работы организма нам необходимы витамины, и это все знают. Однако очень часто бывает сложно почерпнуть всё необходимое из пищи, особенно в период с ноября по апрель. И тут на помощь приходит наша дорогая фармацевтическая промышленность. Итак, ежедневно нам нужны все витамины в профилактических дозах, омега-3 жиры (до 1 г в день), плюс йод (100 мг), магний (200 мг) и цинк (2 мг). Омега-3 улучшают работу сердечно-сосудистой системы, улучшают внешний вид кожи, восстанавливают хрящевую ткань, улучшают работу нервной системы, поддерживают иммунитет. Магний в мышцах и костях помогает калию и кальцию входить и выходить. Калий помогает предотвратить спазмы ног и поддерживает водный баланс, способствующий росту мышц. Магний и цинк также обеспечивают нормальную работу нервной системы. Принимайте поливитамины (одна таблетка утром) и отдельно магний, если в поливитаминном комплексе этого элемента меньше суточной нормы. Если вы не употребляете молочные продукты, орехи или нерафинированное растительное масло, нужно добавить к списку витамин Е (400 мг) и омега-3 жиры (до 1 г в день).