Студия воздушной йоги ЗДРАВА

Студия воздушной йоги ЗДРАВА: отзывы

• 16 октября 2022, 00:55

  Ольга

  Отличная атмосфера, важно, что в группе не более 8 человек. Высококвалифицированные специалисты.

  Ответить
• 04 октября 2016, 17:19

  Амалия Волыхина

  Сейчас. Вечер, пятница, гамак.

  Ответить
• 09 октября 2015, 13:40

  Амалия Волыхина

  Мраморный каньон Карелии прекрасен! Довелось мне над ним белой птицей парить и в другие миры довелось заходить!!!

  Ответить
• 22 июня 2015, 10:02

  Анюта Потехина

  ЙОГА — ПУТЬ К ГАРМОНИИ
  
  В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости. Йога это баланс между напряжением и расслабленностью.

  Ответить
• 21 июня 2015, 11:57

  Анюта Потехина

  ПОЛЬЗА ПРОРОЩЕННОГО ЗЕРНА
  
  Хорошая работа желудочно-кишечного тракта влияет на состояние всего организма. Чем лучше эти органы будут работать, тем здоровее будет становиться человек.Если вы наладите в идеале работу кишечника, то со временем уходят и другие заболевания.В этом вам поможет талкан.
  
  Регулярное применение Талкана:
  
  восстанавливает жировой и углеводный обмен;
  нормализует кислотно-щелочной баланс в крови так, что растворяются холестериновые и солевые отложения в сосудах, суставах и позвоночнике, почках и печени;
  активизирует деятельность сердца и мозга;
  поддерживает концентрацию внимания;
  является мощным энтерсорбентом;
  повышает иммунитет и дает мощный заряд энергии;
  нормализует микрофлору кишечника.
  Талкан продукт из проросшего необмолоченного зерна пшеницы. Он изготовлен по специальной технологии на основе древнейших рецептов кочевых народов.Проросшее зерно пшеницы обладает мощной биоэнергетикой, которую зерна вобрали от земли, солнца, дождевой влаги все это является великолепной поддержкой всему организму. Талкан действительно драгоценная еда, дающая силы, обладающая лечебными свойствами и сытная. По сытости и полноценности своей Талкан у кочевников зачастую заменял мясо, которого не было вдосталь. Его брали с собой в длительные переходы (походы), кормили детей, стариков, больных. Кочевники, употреблявшие Талкан, не знали боли в суставах, в позвоночнике. Раны, полученные в боях, заживали быстро. Женщины обладали прекрасной кожей, густыми волосами.
  
  В чем же ценность Талкана?
  Талкан содержит то, в чем нуждается организм: белки и углеводы в оптимальном для правильного усвоения соотношении (1:5), очень важные микроэлементы (цинк, магний, железо, кальций, медь, селен и др.), пищевые волокна.
  
  Талкан не требует больших энергетических затрат для переваривания и усвоения, так как в проросшем зерне весь запас питательных веществ на 90% преобразуется в готовую для употребления форму: белки в аминокислоты, крахмал в глюкозу. И, кроме того, проросшее зерно обладает мощной биоэнергетикой, которую зерна вобрали от земли, солнца, дождевой влаги. Все это является великолепной поддержкой всему нашему организму, и особенно мозгу, который отвечает за все жизненно важные процессы в организме, за его восстановление. В этом и кроется секрет целебных свойств Талкана. Именно поэтому его называют живой едой.
  Талкан нормализует кислотно-щелочный баланс крови так, что растворяются холестериновые и солевые отложения в сосудах, в суставах, позвоночнике, почках и печени.
  
  Талкан содержит большое количество пищевых волокон из оболочек зерен, которые, проходя по кишечнику, впитывают в себя и выносят из организма шлаки, токсины и отлично стимулируют кишечник, эффективно избавляя от запоров, процессов гниения и брожения в кишечнике. И, как следствие, очищается кожа от различных видов сыпи, угрей, исчезает аллергия.
  Благодаря аминокислотам и микроэлементам хорошо заживают раны, язвы (особенно язвы желудочно-кишечного тракта), явно омолаживаются клетки кожи, хорошо растут волосы, становятся крепкими и перестают слоиться ногти.
  
  Счастливы больные сахарным диабетом: ведь им необходимо белковое питание, гречка поднадоела, а тут полноценный белковый продукт, и столько вкусных блюд можно приготовить.
  
  Талкан хорошо повышает гемоглобин, так как участвует в его синтезе, особенно в сочетании с препаратами железа.
  
  Талкан очень быстро насыщает уже во время еды, ведь это легкоусвояемый продукт и много его не съешь. Поэтому Талкан рекомендуется при ожирении: некалорийно, сытно, на долго устраняет чувство голода, и, самое радующее, готовится легко и очень вкусно.

  Ответить

• 04 июня 2015, 15:23

  Анюта Потехина

  Когда я занимаюсь йогой у меня поднимается настроение.Это естественно,т.к. при физических нагрузках вырабатываются эндорфины — гормоны счастья.
  Я становлюсь более счастливой,доброй,спокойной.Внутри расцветает любовь.Хочется всем улыбаться.
  Я частичка всего мира.А если нас будет много?Мир станет еще прекраснее!
  ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
  
  Центр физического воспитания«ЗДРАВА» ждет вас!
  Классическая и воздушная йога.
  Много счастья и улыбок!
  
  Проспект Гагарина 166,2 этаж,оф.202.

  Ответить
• 30 мая 2015, 09:36

  Анюта Потехина

  ЙОГА ОТ БЕССОННИЦЫ
  
  Если вы регулярно занимаетесь йогой, то вам обеспечен здоровый сон, поскольку йога помогает снять нервное напряжение, избавиться от стрессов, устранить навязчивые идеи. Занимаясь йогой, вы направляете взгляд вовнутрь себя, учитесь контролировать мысли и эмоции, при этом, не нанося вреда нервной системе, т.е. не заталкивая отрицательные эмоции вглубь себя, а как бы выдыхая отрицательную энергию во время выполнения асан.
  
  Лежа в постели на спине, согните колени, ступни на ширине плеч. Медленно поднимите живот, таз, спину (позвонок за позвонком) до тех пор, пока грудь коснется подбородка. Зафиксируйте это положение и сделайте 7—10 вдохов и выдохов. Вернитесь в исходное положение так же медленно и спокойно. Повторите упражнение 3—4 раза.

  Ответить