Центр здоровья и спорта Мария

Релевантные новости

• В России увеличат количество мест для занятий спортом

  Количество доступных мест для занятий спортом в России будет увеличено. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев. Он сообщил, что основная задача его комитета — это привлечь всех россиян к регулярным спортивным тренировкам.

  • Россия
  • Общество
  20 октября 2023, 07:29
• Назван легкий способ приучить себя к спорту и похудеть

  Три короткие тренировки по десять минут приносят такую же пользу организму, как полноценные занятия спортом, считает диетолог Майкл Мосли. По его мнению, такая стратегия помогает легко приучить к себя к спорту, не забрасывать занятия из-за отсутствия свободного времени и быстрее терять лишние килограммы.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  06 сентября 2023, 16:50
• Ученые назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта

  Врачи Массачусетской больницы общего профиля назвали способ улучшить здоровье сердца с помощью спорта. Исследование показало, что еженедельное занятие спортом снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом врачи подчеркнули, что пациенты могли заниматься физической активностью лишь раз в неделю.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  25 июля 2023, 15:59