Культурно-оздоровительный центр AvRorA

Культурно-оздоровительный центр AvRorA: отзывы

• 20 ноября 2024, 06:48

  Женя Таскай

  СУПЕР ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ Успевайте получить НОВУЮ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ в сфере красоты: — специалиста по массажу лица (коррекция овала лица, мимических морщин, брылей). Длительность курса 1 день (теория, практика, отработка на моделях). СТОИМОСТЬ 3500 руб., вместо 10.000 руб. — гигиеническая и УЗ чистка лица. Длительность курса 1 день (теория, практика, отработка на моделях). СТОИМОСТЬ 2500 руб, вместо 4500 руб. — медовый массаж лица и тела. Длительность курса 1 день (теория, практика, отработка на моделях). СТОИМОСТЬ 2000 руб, вместо 4000 руб. Занятия проводят опытные практикующие врачи-косметологи, со стажем работы не менее 7 лет!!! Все учащиеся занимаются по индивидуальному графику!!! Осталось всего 8 мест. По окончанию выдается именной сертификат! АКЦИЯ НА ОБУЧЕНИЕ ДЛИТСЯ ДО 30 СЕНТЯБРЯ!!! По всем вопросам пишем администратору в л/с.

  Ответить
• 03 сентября 2016, 11:42

  Женя Таскай

  Условия нашей работы: наш интерес 15% от суммы кредита. Работаем только по предоплате - 10.000. Если мы не уверены в получении, то за работу не беремся и денег с вас не берем. Мы не брокеры и кредит вы действительно получаете!!!! А так же для вас проверка КИ всего за 500 руб. По всем вопросам пишем в л/с

  Ответить
• 25 августа 2016, 13:25

  Женя Таскай

  Топ 10 практических советов, как отрастить густые брови!!! Советы наших профессионалов!!!
  Густые брови подчеркивают не только молодость лица, но и говорят о его здоровье. Многие женщины в течение жизни идут на различные эксперименты с этой частью своего лица, но не всегда они заканчиваются удачно. Поэтому некоторые из нас приходят со временем к вопросу, как вернуть бровям густоту и восстановить их здоровье. Мы дадим Вам 10 практических советов, чтобы Ваши брови красиво дополняли Ваш образ и радовали Вас красотой и здоровьем. Как правильно корректировать форму бровей, чтобы не ошибиться? 1. Что делать, чтобы отрастить брови? Если Вы пришли к выводу, что вам нужно отрастить Ваш природный изгиб бровей после неудачных экспериментов, то вам нужно запомнить одно важное правило. Не пользуйтесь пинцетом для бровей, как минимум четыре месяца. Вообще не берите его в руки. За это время густота бровей должна прийти в первозданный вид. Но если Вы имели привычку выщипывать свои брови тоненькой ниточкой, то этот процесс может затянуться и на год. 2. Дополнительное средство для густых бровей Чтобы брови на период реабилитации выглядели здоровее и гуще, то Вам следует воспользоваться кондиционером для бровей. Он обладает эффектом восстановления, питает и укрепляет волоски на бровях. Также он способен скорректировать форму, чтобы не прибегать к использованию других средств. Кроме того он обогащает каждый волосок питательными веществами и придет им блеск, защищает от воздействия ультрафиолета. 3. Здоровье бровей начинается изнутри Как известно, здоровые волосы показатель Вашего внутреннего состояния. То же самое касается и бровей. Используйте пищевые добавки для поддержки волос, они также действуют и на волоски бровей. Важно, чтобы в средства, которые Вы употребляете, входили витамины группы В, аминокислоты и минералы. Особенно они будут полезны, если Вы решили отрастить свои натуральные брови.
  4. Как маскировать брови в переходный период? Пока Вы мечтает о густых бровях, Вам придется бороться с результатами ваших неудачных экспериментов. Чтобы скрыть несовершенство формы, используйте: карандаши, гели, пудры, воск. Очень хорошо просветы на бровях удается скрыть сочетанием карандаша и специальной пудры для бровей.
  5. Средства на восковой основе в борьбе за идеальную форму Период, когда отрастают брови, кажется очень долгим, когда каждый день нужно бороться с просветами. Иногда одного карандаша бывает недостаточно или он не справляется с этой проблемой. Тогда на помощь приходить тонирующий гель в сочетание с пастой или пудрой на основе воска. Если Вас беспокоят мелкие волоски на излете бровей, то помочь может сухой консилер.
  6. Отвлеките внимание от бровей другими акцентами в макияже На время реабилитации лучше отвлекать внимание от бровей другими акцентами. Это может быть длинная челка или ярко накрашенные губы. Также не привлекайте внимание к яркому макияжу глаз. Избегайте использования жидких средств в подчеркивании формы глаз и бровей (например, подводки). Они наоборот укажут на несовершенство формы. 7. Попробуйте применить тонирование Постарайтесь использовать для тонирования только натуральные средства, чтобы не повреждать лишний раз волоски бровей. Однако лучше эту процедуру не делать самостоятельно, а доверить профессионалам. Только хороший специалист сможет красиво и гармонично воспроизвести Вам линию бровей, чтобы они смотрелись густыми и максимально настоящими.
  8. Что нужно выщипывать обязательно? Несмотря на то, что мы дали Вам рекомендацию забыть о пинцете, все-таки Вам придется им воспользоваться, но только для одной зоны между бровями. Чтобы правильно разметить, сколько волос в этой зоне необходимо выщипать, поставьте на нее палец. Аккуратно разметьте эту зону и уберите лишние волоски. Будьте осторожны, не захватите лишнего, так как именно в этом месте волосы растут медленнее всего. 9. Когда делать коррекцию бровей? Когда пройдет уже 4 месяца и Ваши брови отрастут, и они станут густыми, приходит время корректировки. Если Вы решили сделать самостоятельно, позаботьтесь о хорошем освещении. Найдите фото бровей, которые Вам нравятся, и представьте их на своем лице. Если картинка будет гармоничной действуйте. Однако мы рекомендуем Вам все-таки первую корректировку проводить у специалиста. Во-первых: взгляд со стороны, может быть решающим фактором в выборе формы. Во-вторых: один раз профессионально скорректированную форму проще поддерживать дома самостоятельно. 10. Как не ошибиться в корректировке бровей? При исправлении формы бровей главное не ошибиться с выбором формы. Чтобы это предотвратить, сначала прорисуйте ярким карандашом желаемый изгиб. Все волоски, которые остались за прорисованным контуром уже подлежат удалению. Так Вы точно не промахнетесь, и сохраните желаемую форму.

  Ответить
• 22 августа 2016, 09:37

  Женя Таскай

  Почему растет живот: причины отложения жира в абдоминальной области??!!
  Лишний жир на животе это некрасиво и нездорово: он является фактором риска метаболического синдрома, диабета 2 типа, болезней сердца и рака. Нездоровый жир на животе называют висцеральным он накапливается вокруг печени и других органов брюшной полости. Даже люди с нормальным весом, у которых наблюдается лишний жир в области живота, подвержены риску возникновения проблем со здоровьем. Чтобы этого не допустить, мы расскажем, почему растет живот и как убрать лишние жировые отложения в абдоминальной области. Почему растет живот у мужчин и женщин: возможные причины Иногда, набирая вес, мы сами можем установить причину прибавления килограммов снижение физической активности и/или переедание. Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно подкорректировать рацион питания и увеличить расход калорий во время активного времяпровождения. Однако иногда причина набора веса не столь очевидна, а жир накапливается на отдельных участках тела, например, в абдоминальной области. Чтобы определить, почему растет живот, необходимо обратить внимание на нижеприведенные факторы: особенности питания; напитки; уровень физической активности; гормональный фон; микрофлора кишечника. Некоторые заболевания также приводят к набору веса, потому не лишним будет обратиться к врачу, чтобы исключить данный фактор. Какое питание может привести к увеличению количества висцерального жира? Ежедневно Вы съедаете больше сахара, чем думаете. Контролировать его количество в пище практически невозможно, а найти сахар можно и в соусах, и в жареных продуктах. В ходе исследований была установлена связь между большим количеством употребляемого сахара и жиром на животе. Постарайтесь уменьшить количество сахара и транс-жиров в рационе, чтобы жир меньше откладывался в области живота. Транс-жиры самые вредные из существующих, поскольку их стабильность достигается посредством насыщения их водородом (гидрогенизация). А используют такие жиры, чтобы продлить срок хранения различных продуктов, например, крекеров, кексов, смесей для выпечки. Доказано, что транс-жиры запускают воспалительные процессы и могут привести к инсулинорезистентности, болезням сердца и развитию прочих заболеваний. Не удивительно, что он таких веществ живот растет и у мужчин, и у женщин. Достаточное количество белка в рационе питания очень важно, поскольку белок не только является основным строительным материалом для организма, не откладывается про запас, но и позволяет контролировать чувство голода и ускорить метаболизм. Нехватка белков в долгосрочной перспективе ведет к набору веса и росту живота по причине увеличения уровня гормона под названием нейропептид Y. Чтобы контролировать вес, необходимо также употреблять достаточное количество клетчатки она насыщает, стабилизирует гормоны голода и позволяет кушать меньше калорийной пищи. Если в рационе преобладают углеводы и не хватает клетчатки, человек безуспешно пытается бороться с чувством голода и набирает вес. Какие напитки провоцируют отложение жира на животе? Первым и самым главным жидким врагом плоского живота является алкоголь. Во-первых, в нем содержится слишком много сахара, который сам по себе способствует накоплению жира. Во-вторых, жидкие калории не влияют на аппетит так же, как твердая пища. Если Вы пьете калории, Вы не наедаетесь, потому сверху добавляете пищу. И, как правило, эта пища довольно калорийна и вредна. Помимо этого, алкоголь провоцирует воспаления, заболевания печени и прочие проблемы со здоровьем и, как показывают исследования, подавляет сжигание калорий и способствует отложению жира. Это объясняет, почему растет живот, а также почему его называют пивным. Сладкую газировку давно и обосновано обвиняют в наборе веса, поскольку в ней содержатся огромные дозы сахара. Однако фруктовые соки тоже не лучший напиток для желающих уберечь живот от лишнего жира, поскольку даже несладкий 100% фруктовый сок содержит много сахара. Если сравнить 250 мл сока и такое же количество колы, в их составе сахара будет поровну 24 грамма.
  Как уровень физической активности влияет на жир в области живота? Сидячий образ жизни один из самых значимых факторов риска плохого здоровья. Снижение уровня активности человечества наблюдается уже на протяжении нескольких десятков лет. Исследование, которое проводилось с 1988 по 2010 г. в США, показало, что со снижением физической активности набор веса, в том числе увеличение обхвата живота, у мужчин и женщин. Физическая активность поможет не только предотвратить накопление жира на животе, но и укрепить здоровье в целом. Но этим вред неактивности не ограничивается. Исследования также показывают, что люди, которым удалось избавиться от жира на животе, снова набрали вес, когда начали вести неактивный образ жизни. Какие гормональные изменения могут привести к росту живота? В менопаузальный период женщины часто интересуются, почему растет живот. Дело в том, что во время полового созревания гормон эстроген заставляет организм накапливать жир в области бедер и ягодиц так женщина готовится к потенциальной беременности. Менопауза наступает после прекращения менструаций, и в это время уровень эстрогена резко снижается, поэтому жир откладывается в области живота. Еще одним гормоном, повышенный уровень которого может провоцировать рост живота, является кортизол. Этот гормон вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях, однако постоянный стресс приводит к появлению кортизолового живота. Недосып также приводит к повышению уровня кортизола и провоцирует набор веса.
  Как микрофлора кишечника влияет на накопление жира? Кишечник человека дом для различных бактерий. Некоторые из них приносят организму пользу, другие вредят ему. Дисбаланс бактерий в кишечнике повышает риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, рака и прочих заболеваний. Некоторые исследования показывают, что преобладание вредных бактерий ведет к набору веса, в том числе в области живота. У людей с ожирением ученые обнаружили большое количество бактерии Firmicutes и предположили, что такие бактерии увеличивают количество калорий, абсорбируемых из пищи. Ответов на вопрос о том, почему растет живот, может быть много: неправильные пищевые привычки, нехватка сна, гормональные изменения, нехватка физической активности, дисбаланс бактерий в кишечнике, частые стрессы и даже заболевания. В некоторых случаях живот растет по причине воздействия сразу нескольких вышеприведенных факторов. Поэтому мы считаем, что подход к избавлению от жира на животе должен быть комплексным правильный образ жизни позволит сохранить стройность на долгие годы.

  Ответить
• 08 августа 2016, 13:52

  Женя Таскай

  Что делать, если температура у ребенка поднялась до 39? Высокая температура сопровождает подавляющее количество детских заболеваний. Лихорадка это ответная реакция организма, направленная на самостоятельную борьбу с болезнью. Конечно, причиной появления температуры может быть все, что угодно. Вплоть до прорезывания зубов у ребенка. Поэтому, выявить причину появления температуры нужно обязательно. Но это все хорошо на словах. А на практике, когда у ребенка 39 температура что делать? Ведь нельзя же не реагировать на страдания деточки? Как можно помочь? Согласно с рекомендациями ВОЗ, изначально здоровым детям не нужно сбивать температуру 38—39 градусов. Однако существуют случаи, когда организм малыша не в состоянии перенести лихорадку, вызывая судороги и потерю сознания, общее ухудшения состояния. Во-первых, конечно, по-возможности, сразу вызывайте врача. Лучше перестраховаться и перебдеть, чем недосмотреть. Поэтому смело к телефону. Ну а пока врач едет, следует предпринять ряд мер, направленных на снижение температуры тела ребенка. Снижение температуры воздуха в помещении. Необходимо правильно одеть малыша. Оставьте минимум одежды, для того чтобы добиться свободной отдачи тепла. Важно также проветривать помещение, чтобы температура воздуха не превышала 20—21 С0. Обязательно увлажняйте воздух, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек у ребенка. Обильное питье. При высокой температуре не следует перекармливать ребенка. Не заставляйте его есть, если он не хочет. Давайте малышу обильное питье чистую воду без газа, умеренно сладкий компот из сухофруктов, некрепкий чай. Можно добавлять в питье природные жаропонижающие компоненты мед, малиновое варенье. Покой. Обеспечьте малышу покой и уют. По возможности ограничьте его от лишних стрессов громких звуков, чужих людей и т.п. Не нужно насильно укладывать малыша в кровать. Когда температура спадает, ему хочется вернуться к повседневным занятиям. Малышу вполне можно позволить заниматься спокойными играми. Обтирания. Чтобы снизить высокую температуру наберите в тазик теплую воду (около 36—37С0), но ни в коем случае не холодную. Намочите в воде тряпочку и положите ребенку на лоб. Второй тряпочкой аккуратно обтирайте ребенка, начиная с ручек и ножек по направлению к центру. Особое внимание уделяйте паховым складкам, подмышечным впадинам, локтевым и коленным сгибом. Вследствие легкого трения, кровь притекает к коже и охлаждается за счет испарения жидкости с ее поверхности. Процедуру следует повторять в течение 20—30 минут, следя за тем, чтобы вода в тазике не остывала. Не следует укутывать ребенка в мокрые простыни, это может помешать нормальной теплоотдаче. Жаропонижающие средства. Основными препаратами, которые используются для понижения температуры у детей, являются ибупрофен и парацетамол. Лекарства могут быть в виде сиропов или свечей. При приеме нескольких видов лекарств следует учитывать суммарное количество, чтобы не допустить передозировки. Промежуток между приемами лекарства должен составлять не менее 6 часов. Если температура у ребенка повышается ранее истечения этого периода, препараты следует чередовать между собой, но не чаще чем через 4 часа. В каких случаях следует незамедлительно обратиться к врачу: температура у ребенка повысилась до 40 С или выше температура 39 С у малыша держится более суток, и нет других признаков болезни у ребенка появились судороги, пятна коже, нарушения дыхания ребенок не реагирует на внешние раздражители, длительно плачет, вскрикивает при легком прикосновении от боли у малыша появилась светобоязнь, нарушения сна, он полностью отказывается от еды и питья, чрезмерно капризен, трогает себя за уши и безутешно плачет жаропонижающие средства не вызывают понижение температуры у малыша появились признаки обезвоживания он редко мочится, моча имеет темно-желтый цвет, у ребенка запавшие газа, во рту пересохло вам кажется, что с ребенком произошло что-то серьезное, даже если вы не можете четко сформулировать что именно. Ну вот. Надеемся, эти советы помогут вам ответить на вопрос: если у ребенка 39 температура что делать? И облегчить страдания деточки. И все-таки: вызывайте врача!

  Ответить

• 13 июля 2016, 12:24

  Женя Таскай

  Сухая кожа, пигментация, круги под глазами поможет миндальное масло!!!
  О чудесных свойствах миндально масла известно еще с древности. Говорят, что сама Клеопатра использовала его целебные свойства для поддержания хорошего состояния кожи. Его получают из 2-х видов миндаля сладкого и горького видов. Однако в косметологии используют только сладкое масло, добавляя его в косметические средства. Кроме того, оно используется как самостоятельный ингредиент для массажа тела и лица. Как правильно использовать миндальное масло в косметических целях? Полезные свойства миндального масла Миндальное масло отлично впитывается в эпидермис, не оставляя при этом жирного эффекта. Кожа при этом становится более мягкой и эластичной. В его составе много: Полиненасыщенных жирных кислот (Омега 6 и9), Жирных кислот (пальмитиновая и стеариновая). Т.е. ее состав созвучен состоянию, которое свойственно молодой и здоровой коже. Также оно является кладезем таких витаминов, как: Витамин Е отвечает за молодость кожи, Витамин С отличный антиоксидант, Витамин В3 поддерживает здоровый цвет лица, Витамин В9 обладает защитным эффектом (охраняет кожу от холода и ультрафиолета). Кроме того оно отлично справляется с дефектами кожи и обладает заживляющим эффектом. Как правило, миндальное масло восстанавливает мягкость кожи и питает ее. Следует помнить, что такое масло хорошо сохраняет воду в эпидермисе, поэтому его лучше наносить на слегка влажную кожу. Для чувствительной кожи миндальное масло это замечательное средство. Однако, если кожа у Вас жирная, то наносить его в чистом виде не рекомендуется. Если использовать миндальное масло для волос, то скоро Вы заметите, что Ваши волосы: Стали более эластичными, Скорость роста увеличилась, Появился здоровый блеск, Выпадение приостановилось.
  Применение миндального масла в косметологии Миндальное масло при использовании в косметологии, часто применяется чтобы: увлажнить кожу, уменьшить раздражение, убрать круги под глазами, убрать морщины, защитить от ультрафиолетовых лучей. Увлажнение кожи миндальным маслом Если Ваша кожа склонна к шелушению при перепаде температур. То массаж с миндальным маслом с легкостью справится с этой проблемой. Оно, как нельзя лучше: восстанавливает РН-баланс, удерживает и сохраняет влагу, придает коже свечение. Проблемные места на коленях, локтях, также пятках просто приобретают младенческую гладкость. Жирные кислоты, входящие в его состав заставляют кожу удерживать влагу, потому что с возрастом она теряет эту способность.
  Как снять раздражение с помощью миндального масла? Если Вы страдаете кожными заболеваниями (псориаз или экзема), то проявления этих болезней вы сможете уменьшить за счет миндального масла. Также оно отлично справляется с: зудом, высыпаниями на коже. покраснениями. Однако оно также может быть аллергеном для некоторых людей, поэтому, прежде чем наносить его на кожу, сделайте необходимую пробу на внутренней стороне предплечья. Масло миндаля от кругов под глазами Если Вы плохо высыпаетесь и устаете, то темные круги под глазами для Вас частое явление. В этом случае нанесение массажными движениями миндального масла под глаза для Вас будет отличным вариантом, оно: Улучшит микроциркуляцию крови, Увлажнит кожу под глазами. Для этого проведите такую процедуру: Возьмите сладкое миндальное масло и смочите в нем спонж, Нанесите его с помощью спонжа на зону под глазами, Промассируйте кожу пальцами. Если Вы будете проводить эту процедуру каждый день в течение 2-х недель, то непременно увидите эффект. Как избавиться от морщин с помощью миндального масла? Чтобы избавиться от первых признаков старения и добавить коже эластичность, сделайте следующее: Кожу лица хорошо очистите, и слегка промокните полотенцем. Нанесите масло с помощью ватных дисков на проблемные зоны. Дайте ему хорошо впитаться. Кроме того масло может быть полезно в тех случаях, если у Вас наблюдается: дряблость кожи, пигментация, рубцы. Как защитить кожу от ультрафиолетовых лучей? Ультрафиолетовые лучи — главный враг нашей кожи, действие которых приводит к фотостарению. Миндальное масло служит отличным барьером для воздействия УФ-лучей. Используя этот природный ингредиент, Вы сможете надолго сохранить молодость своей кожи. Кроме того миндальное масло можно использовать вместо увлажняющего крема для рук и ногтей, чтобы предотвратить шелушение кожи и способствовать здоровому росту ногтя. Предупреждение к использованию миндального мала Перед использованием миндального масла в косметических целях следует учесть следующее: Убедитесь, что Вы используете именно сладкое миндальное масло. Потому что вытяжка их горького миндаля является токсичной. Если Вы страдаете аллергией на любой вид орехов, лучше откажитесь от его использования. Это масло способно оставлять пятна на одежде. Его можно использовать как самостоятельное средство, а можно, как ингредиент в косметическом коктейле. Выбирайте для использования только сертифицированный продукт. А Вы использовали миндальное масло, поделитесь опытом с нашими подписчиками.

  Ответить