Центр аквааэробики Фитнес Драйв на улице Сибиряков-Гвардейцев, 70/3

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Фитнес-тренер посоветовала простой комплекс упражнений для здоровой спины

  Фитнес-тренер Анастасия Петрова рассказала о комплексе упражнений для здоровой спины. Специалист предложила выполнить имитацию стрельбы из лука — вытянуть руки вперед, затем согнуть правую руку и увести локоть за спину, будто натягивая тетиву лука, при этом подтягивая правую лопатку к позвоночнику.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  23 октября 2023, 13:43
• Женщина посетила общественный бассейн и ослепла

  Жительница Великобритании ослепла на один глаз после того, как поплавала в общественном бассейне. Через два дня после посещения бассейна левый глаз женщины начал чесаться и болеть. Несмотря на выписанное врачами лечение, состояние британки ухудшалось. Однажды она проснулась от сильной боли и поняла, что ослепла.

  • Из жизни
  • Люди
  23 октября 2023, 18:08