Почтовое отделение № 2 на улице Красный Путь
+78002005888 +73812241939, Красный Путь, 1, 1 этаж
Студия йоги и фитнеса Aura
Контакты
Групповые программы
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
54.9521, 73.3354
Официальный сайт
Часы работы
пн с 17:00 до 21:30; вт с 08:30 до 21:30, обед с 10:30 до 17:00; ср с 17:15 до 21:30; чт с 08:30 до 21:15, обед с 10:30 до 17:00; пт с 15:30 до 21:00; сб с 08:30 до 18:30; вс с 10:30 до 17:00
Студия йоги и фитнеса Aura: отзывы
Описание организации
«Студия йоги и фитнеса Aura» находится в Омске по адресу Транссибирская, 1, 1 этаж; правое крыло. Заведение находится в районе «Кировский административный округ». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 54.9521, 73.3354. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Студия йоги и фитнеса Aura адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка. Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко. Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Релевантные новости
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Инструктор по йоге назвала упражнения для снятия отеков в ногах и руках
Вратарь клуба КХЛ рассказал о пользе йоги
Смотрите также
-
-
Управляющая компания ГМК-КАПРЕМСЕРВИС, контакты
+73812218283, Учебная, 196, 223 офис; 2 этаж
-
Суши-маркет Суши Тайм экспресс, адрес
+73812493733, 70 лет Октября, 24/1
-
Омская городская служба аварийных комиссаров на улице 22 Декабря, 92, телефон
+79059221588, 22 Декабря, 92, 1 этаж
-
Центр дошкольного развития Абвгдейка
+73812423283 +73812457898, Станционная 6-я, 31
-
Многофункциональный центр Советского административного округа г. Омска на Коммунальной улице
+73812374009, Коммунальная, 2 к2, 3 этаж
Здравствуйте! Хотелось бы узнать, по каким дням и во сколько будут проводиться занятия по йоге для начинающих?
Одним из направлений фитнеса в нашей студии будет HOT IRON (с англ. «горячий утюг»).
Hot iron это уникальная силовая система тренировки на все группы мышц, составленная германскими спортсменами и медиками.Тренировка направлена на активное сжигание жира и формирование стройного и подтянутого тела.
Для hot iron используют мини-штанги различного веса, коврики и степ-платформы. Занятия строятся на повторении трех базовых упражнений: тяги, жима и приседаний.
Занимаясь hot iron, вы получите:
Ускорение метаболизма на 30%;
Возможность стабильно снижать вес без жестких диет и дополнительных аэробных тренировок;
Ликвидацию дряблости, эффективное уменьшение целлюлита; Сжигание до 900 ккал за один час тренинга;
Уменьшение объемов тела, существенное улучшение фигуры.
В настоящее время у вас есть возможность оставить заявку в группу любого направления. К концу апреля мы сформируем окончательный перечень групп на основании предпочтений жительниц городка :)
Поздравляем со светлым праздником Пасхи!
Христос воскрес! И всем явилось чудо!
Поздравим же сейчас быстрей друг друга.
И пожелаем всем тепла, добра и света,
Чтобы душа всегда была надеждою согрета!