Детский клуб JuniorPark на улице 10 лет Октября

Детский клуб JuniorPark на улице 10 лет Октября: отзывы

• 21 декабря 2024, 13:32

  Alena Arbuzova

  Физкульт-привет!
  Ты уже fitness-гуру или желаешь им стать?
  Проверь своё истинное предназначение!

  Ответить
• 07 июля 2015, 09:48

  Марсель Владыкин

  Жизнь спортсмена отличается от жизни обычного человека. Ему требуется больше питательных элементов, его организм обладает более высокими показателями силы и выносливости, но и подвергается более высоким нагрузкам, чем организм человека, который не занимается спортом. Спортсмены очень хорошо знают, как иногда могут усложнить жизнь неприятные ощущения и боль от перенапряжения мышц или перегрузки суставов.
  Массаж при занятиях спортом
  Спортивная нагрузка это всегда стресс для организма. После тренировок в мышцах, сухожилиях и суставах появляются микро-травмы, которые организм начинает интенсивно чинить, отправляя по кровеносной системе в определенные участки тела аминокислоты для ремонта и надстройки мышц и связок. Но часто из-за гипертонуса или спазма мышц кровеносные сосуда оказываются пережатыми, а значит в ткани поступает меньше питания, и организм не может быстро починить все повреждения, полученные во время тренировки, и создать новые мышечные и соединительные волокна. Из-за этого снижается скорость восстановления, а это отрицательно влияет не только на спортивные показатели, но и на здоровье спортсмена не успевая восстанавливаться, он подвергает себя новым физическим нагрузкам, изнашивая свой организм и ухудшая свое здоровье.
  Польза спортивного массажа
  Спортивный массаж это возможность быстрее восстановиться после физических нагрузок, улучшить питание и эластичность мышц, подвижность суставов, повысить силовые и иные спортивные показатели.
  Каковы полезные свойства спортивного массажа?
  Расслабляет мышцы и снимает тонус после нагрузок.Улучшает кровообращение в тканях тела.Увеличивает подвижность суставов.Повышает местный метаболизм.Устраняет болевые и неприятные ощущения после тренировок.Повышает эластичность мышц.Наконец, он способствует повышению выносливости и силовых показателей, готовит организм к физическим нагрузкам, увеличивает питание мышц, препятствует появлению крепатуры и является прекрасной подстраховкой от травм.
  Спортивный массаж для активной жизни
  Польза спортивного массажа не только в том, что он улучшает питание и кровообращение и разминает мышцы. Он снижает болевой порог, а также способствует ускорению обмена веществ, выводит токсины и продукты распада из организма и стимулирует усиление восстановительных процессов в тканях. Кроме того, он позволяет быстро снять местные воспаления после высоких физических нагрузок.
  Спортивный массаж показан не только при высоких спортивных нагрузках, но и в том случае, если вы только начинаете заниматься спортом он поможет вам быстро войти в тренировочный режим, избежать травм и таких последствий начала занятий спортом, как мышечные спазмы, крепатура, боль.
  Спортивный массаж крайне полезен и при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата, так как улучшает питание всех тканей организма. Кроме того, спортивный массаж помогает быстро восстановиться при растяжениях, вывихах и травмах, устраняет отеки, способствует быстрому рассасыванию гематом.

  Ответить
• 27 июня 2015, 21:06

  Полина Подобина

  Добрый день. Подскажите, пожалуйста, интересует тренировка GA PEOPLE PRO, у вас указано что она только для занимающихся высокого уровня подготовленности, т.е записаться можно только после определенной подготовки?

  Ответить
• 14 июня 2015, 23:41

  Электра Шадрина

  Добрый день! Какое время посещения по абонементу «Тренажёрный зал»? И входит ли в него занятия на кардиозоне?

  Ответить
• 12 февраля 2015, 16:31

  Георгий Михайлов

  Не нашел куда могу написать свой отзыв, поэтому напишу прям здесь. Я глубоко возмущен тем как сегодня повела себя администратор(70 лет Окт.).
  Дело в том, что я с женой заранее ПО КУПОНУ записался в тренажерный зал. Не буду писать о том, что нам стоило выделить время в нашем плотном графике. Купон мы уже показывали, когда записывались. По пути вспомнили что не взяли его. Хотя понятно что он у нас был, раз мы по нему записались. Придя в фитнес, администратор нас не пустила из-за его отсутствия. После чего даже не смотрела в нашу сторону. Сказать что было обидно, значит ничего не сказать. И в чем реклама?! Мы были готовы регулярно посещать это место, а теперь наоборот, не буду рекомендовать его. Возможно сам трен. зал и хороший(хотя увидеть не довелось), но так называемое «лицо» фирмы ***. Данный администратор проявил не уважение к клиентам, из-за чего «паркфитнес» оставил только негативное впечатление.

  Ответить

• 20 января 2015, 15:35

  Ali Ermolina

  Скажите пожалуйста, будет ли действовать мульти карта, которую я еще ни разу не активировала, но купила в ноябре 2014 г.? Могу ли я прийти и начать заниматься сейчас?

  Ответить