Студия Кундалини Йоги «Белый Лотос»

Кундалини йога — это быстрая и мощная технология, имеющая в своем арсенале инструменты для расслабления и наполнения тела энергией, для восстановления и укрепления здоровья. Но главная задача практик — пробудить сознание и поднять его на новые уровни, чтобы помочь человеку справиться с проблемами и вызовами, освободиться от ограничений и внутренних страхов.

Кундалини Йога использует работу с телом (асаны), пранаямы (дыхательные техники), возействие звука (мантры) и медитации, что позволяет достичь быстрого и ощутимого эффекта.

С помощью Кундалини Йоги вы можете:

-привести свое внутренее состяние в баланс, ощутить гармонию и наполненность;
-снять умственное напряжение и фокусироваться на приоритетных задачах;
-уменьшить стресс и беспокойство;
-избавиться от страхов и ограничений и внутренних негативных установок;
-очиститься от психологических блоков и эмоциональных зажимов;
-осознавать воздействие привычек на ваше здоровье;
-развить интуицию;
-контролировать свои эмоции;
-укрепить тело, развить гибкость;
-активизировать эндокринные железы, улучшить кровообращение и дыхание, приобрести сильную иммунную и выносливую нервную системы.

Преподаватель с высшим медицинским образованием: Ольга Дрозд (Amrit Ananda Kaur). Обучение в Санкт-Петербурге на Международном тренинге учителей Кундалини Йоги по программе KRI (Институт Исследования Кундалини Йоги) с Харидживаном Сингх Кхалса и Гуруджас Кайр (Лос-Анжелес).

Занятия: понедельник: 08.00-09.30; 19.00-20.30

среда  08.00-09.30; 19.00-20.30

пятница  08.00-09.30; 17.20-18.50

суббота 11.00-12.30

Пробное занятие 150 р.