Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Берёзовая Ростошь, 2а
-
Красная площадь, 1Б
-
Восточная, 31, 1 этаж
+73532204202, Монтажников, 29/1, 1 этаж
+73532457356 +79228435359, Родимцева, 20
+73532279240 +73532278260..., Туркестанская, 5а, 309 офис
+73532430492 +73532370511..., Ленинская, 52Б, 2 офис; 2 этаж
+73532305073, Шевченко, 20Б дом, 1 этаж
+73532992288, Амурская, 5
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.