Салон красоты 8 желаний на Ново-Вокзальной улице

Салон красоты 8 желаний на Ново-Вокзальной улице: отзывы

• 15 декабря 2024, 16:21

  Любава Колмогорцева

  Здравствуйте,не могу до Вас дозвониться..если какой то другой номер телефона

  Ответить
• 27 ноября 2015, 12:07

  Lina Savelova

  Собственно сам процесс массажа…

  Ответить
• 31 октября 2015, 16:54

  Lina Savelova

  ЗАВЕТНЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ!
  1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
  Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
  (убирает излишки жира с боков — в народе называемый «спасательный круг»).
  2. Лечь на спину, носки на себя.
  Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
  (качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
  3. Лечь на спину.
  Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
  (качается верхний пресс).
  4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
  Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15—20 раз.
  (укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).
  5. Лечь на правый бок.
  Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
  (укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).
  6. Лечь на живот.
  Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
  (подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)
  7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.
  Перекатываться с одной стороны на другую.
  (разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).

  Ответить
• 28 октября 2015, 23:19

  Lina Savelova

  Лечение свежими соками!
  Для чистоты тела
  Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков — восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.
  Понижает холестерин
  Сок из огурца, яблока и сельдерея, как известно, борется с раком и уменьшает холестерин. Он также помогает при расстройства желудка и головной боли. Этот сок — совершенная необходимость, как только вы пересекли свой третий десяток. Если будете пить этот сок через день, то больше не будете волноваться о своём уровне холестерина.
  Рецепт — 2 части яблока, 1 часть огурца и 1 часть сельдерея.
  Чистое дыхание
  Этот сок определенно рекомендуется для людей, которые хотят улучшить свой цвет кожи лица. Компоненты — яблоко, морковь и помидор. Лучший эффект дают зеленые яблоки. У этого сока также есть дополнительное полезное качество — устранение неприятного запаха изо рта. Это происходит из-за яблока в комбинации с томатом.
  Рецепт — 2 части яблока, 2 части моркови и 1 часть помидора.
  Гладкая и чистая кожа
  Всем известно, что апельсин и огурец — жизненно необходимые вещи, если вы обеспокоены состоянием кожи. Их комбинация, в компании с имбирем, будет действовать как супер смесь для вашей кожи. Его объединённый эффект улучшит структуру кожи и повысит содержание влаги в коже. Этот напиток также оказывает охлаждающий эффект.
  Рецепт — 2 части апельсина, 2 части огурца, 1/2 части имбиря.
  Дикая штучка
  Яблоко, Ананас и Арбуз смешиваются вместе, чтобы сформировать замечательный сок, который превосходен для почек и мочевого пузыря. Сок также помогает выводить избытки соли из вашего тела. Некоторые используют с этим соком щепотку соли.
  Рецепт -2 части яблока, 1/2 части ананаса и 1/4 части арбуза (семечки надо удалить).
  Витаминный коктейль
  Это — чрезвычайно здоровый напиток с целой кучей витаминов. Его делают из медового нектара, черного винограда, арбуза и молока. Если у вас есть дети, то он им понравится. Кроме витамина C, у этого также есть и витамин B2, что также увеличивает активность клеток и усиливает иммунитет.
  Рецепт — смешайте всё в равных пропорциях.
  Регулирует сахар в крови
  Это простой, но очень полезный и легкоусвояемый сок. Он регулирует содержание сахара в нашем теле. Сок делается из груши и банана. Груша хороша для язвы, а также работает для гипертермии, облегчения лихорадки и кашля. Банан полезен для людей, у которых высокое кровяное давление, потому что в нем нет соли. Банан содержит триптофан, тип белка, который организм преобразовывает в серотонин. Серотонин — гормон, который, как известно, заставляет вас чувствовать себя счастливыми и улучшить ваше настроение.
  Рецепт — 3 части груши и 2 части банана.
  Антиоксидант
  Сок из смеси манго, груши, моркови и яблока, будет действовать как антиоксидант. Он очищает тела, противодействует уменьшению кровяного давления и токсичности. Яблоко — известный анти-окислитель. Добавка манго делает этот сок очень вкусным напитком.
  Рецепт — 3 части манго, 2 части груши, 2 части моркови, 2 части яблока.
  Виноградный ананас
  Делается из ананаса и винограда. Обычно используется черный виноград. В напитке высокое содержание железа, а ананас работает как противовоспалительное средство. Очень хороший напиток после обеда — помогает пищеварению. Виноградный сок, как известно, хорош для сердца.
  Рецепт — 1/2 части ананаса и 1 чашка винограда.

  Ответить
• 26 октября 2015, 09:03

  Lina Savelova

  Выпады для красивый попы.
  Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках.
  Исходное положение возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза.
  Сделайте большой шаг вперед.
  Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади.
  После касания пола коленом, работайте мышцами впередистоящей ноги и поднимайте тело в исходное положение стоя.
  Выпрямив впередистоящую ногу, снова опускайтесь вниз до касания коленом пола.
  Выполнив нужное количество повторений для одной ноги, сразу же сделайте шаг вперед другой ногой и выполните такое же количество повторений.
  Облегченный вариант выпадов.
  Если вам пока тяжело делать полное движение, или недостаточно гибкости, вы можете делать частичное движение опускайтесь только на половину глубины.
  Облегченный вариант подходит новичкам при занятиях фитнесом, когда нужно сделать большое количество повторений, а мышцы еще не готовы.
  Как далеко шагать вперед?
  Шагнуть нужно так, чтобы когда вы коснетесь коленом пола, впередистоящая нога была согнута под углом примерно 90 градусов.
  Общие рекомендации:
  1. Не сутультесь, держите спину прямо!
  2. Упражнение выполняется за счет работы впередистоящей ноги. Поднимайте тело вверх работая именно мышцами ноги которая стоит спереди.

  Ответить