Г. Санкт-Петербург Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта в Адмиралтейском районе (Санкт-Петербург)

Релевантные новости

• Стало известно о запрете спортсменам из Санкт-Петербурга на выезд за рубеж

  Спортсменам из Санкт-Петербурга ограничили выезд за рубеж. В комитете по физической культуре и спорту города подтвердили, что выезд на учебно-тренировочные сборы и соревнования за пределы России сотрудникам и учащимся бюджетных спортшкол города запрещен без согласования.

  • Спорт
  • Летние виды
  04 октября 2023, 12:32
• Названо идеальное количество часов для занятий спортом в неделю

  Декан факультета физической культуры Государственного университета просвещения Ирина Кулишенко назвала идеальное количество часов для занятий спортом в неделю. Эксперт заявила, что еженедельная активность должна составлять от пяти до семи часов, а ее уровень надо подбирать с учетом состояния здоровья.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  12 августа 2023, 15:52
• Россиянам перечислили плюсы секса для здоровья

  Акушер-гинеколог Ольга Луценко заявила, что секс полезен для психического и физического здоровья. В частности, половой контакт провоцирует в организме выработку большого количества «гормонов счастья»: эндорфина, дофамина, окситоцина и серотонина. Они способствуют повышению стрессоустойчивости и улучшению памяти.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  26 июля 2023, 23:00