Оздоровительный центр Новый образ на Гжатской улице

Оздоровительный центр Новый образ на Гжатской улице: отзывы

• 19 декабря 2024, 13:15

  Юлия Дверина

  Милые будущие мамочки!!!! Приглашаю вас на йогу для беременных!!!
  Мое актуальное расписание Пн, чт — с 11:00 до 12.00 — йога для беременных Вт, пт- с 11.30 до 12:30 — йога для беременных индивидуальные занятия йогой для беременных (по записи)
  Йога одна из лучших форм тренировки в течение беременности. Это также мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству.
  Перинатальная йога уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям беременной женщины и существенно отличается от обычной йоги, особенно от активных её вариантов. Длительная фиксация силовых поз может навредить беременной женщине, к тому же активный тренинг уводит кровь от плаценты к мышцам, что крайне нежелательно, поэтому статические упражнения сочетаются с динамическими и всё делается плавно и с удовольствием.
  Большое внимание уделяется практике дыхания, так как в этот период женщина не только ест, но и дышит тоже за двоих. На занятиях по перинатальной йоге осваивают те типы дыхания, которые могут — Производит эффект общего оздоровления для матери и ребёнка.
  — Увеличивая объём легких, помогает освоить дыхательные техники, облегчающие процесс родов.
  — Способствует гибкости и подвижности.
  — Помогает снять нагрузку с суставов, облегчает состояние при отёках.
  — Помогает зарядиться уверенностью в своих силах для родов.
  — Помогает избавиться от тревоги, страхов, перепадов настроения.помочь при родах. Неизменным компонентом йоги для беременных является работа с мышцами тазового дна, что помогает подготовить родовые пути и уменьшить вероятность разрывов. Кроме того, изучаются простые приёмы релаксации. Релаксация позволяет женщине контролировать свои эмоции, что, несомненно, поможет легче пройти через процесс родов.
  Мягкие послеродовые упражнения помогают молодой маме постепенно восполнять физические силы, укреплять мышцы, глубоко расслабляться и развивать эмоциональные связи со своим ребёнком. Йога может оказать поддержку, необходимую женщине в период перемен, помогая новым матерям проявить должную заботу о себе и о ребёнке.

  Ответить
• 24 февраля 2014, 14:07

  Марианна Лебедева

  Дооогие друзья, представляем Вашему вниманию новую услугу: Парофитотерапию в кедровой бочке!!!
  Фитобочка. Польза. Показания. Противопоказания.
  Фитобочка, парофитобочка- это мини баня со всеми ее положительными воздействиями на организм. Для получения пароконцентрата используются вытяжки из различных сборов трав. Сборы подбираются индивидуально. Сердечно- сосудистый, суставной, общеукрепляющий, антицеллюлитный, для женского здоровья, почечный, улучшающий работу желудочно- кишечного тракта, остеохондрозный.
  » С легким паром!» — так приветствуют людей выходящих из бани. И не случайно эти слова напоминают поздравление. Вобрав в себя целительный пар, человек выходит помолодевшим с прекрасным настроением, и его действительно можно с этим поздравить.
  «Как потеете? — встречаясь на улице, спрашивали друг друга жители Древнего Рима. Хорошее потоотделение, возведенное у римлян в культ, считалось признаком отменного здоровья.
  Данная процедура (мини баня), ее широкий спектр воздействия на организм человека, начинается с кожи.
  Кстати, кожа — самый большой орган человека, она занимает до полутора квадратных метров и составляет 20% от общего веса человека.
  Как известно, кожа дышит, помогает легким. Помогает и почкам. Два с половиной миллиона потовых желез ежедневно прогоняют лишнюю воду и шлаки. За час они способны выделить до полутора литров влаги, а в условиях мини бани — еще больше.
  После фитобочки кожа молодеет, становится розовой, мягкой, эластичной. Улучшается ее функциональная способность. Убирается закупоривавший поры и протоки ороговевший слой, за счет этого организм очищается как от общей, так и на клеточном уровне, токсикации.
  Чтобы изменить химический состав токсинов, в организм вместе с природными кислотами, через расширенные поры должен проникнуть кислород. Фитобочка, наполненная пароконцентратом, насыщенным целебными отварами трав, позволяет организму в полном объеме получить необходимый кислород, а вместе с ним и целебные соединения отвара из лекарственных трав. В результате этого, усиливаются окислительные процессы, меняется химический состав токсинов, и они через сальные и потовые железы выходят наружу вместе с потом.
  Оздоровительные процедуры эффективны при таких заболеваниях, как аритмия тахикардия, брадикардия, гипертония (кроме моментов криза), гипотонии, атеросклерозе. При этом применяются сердечно-сосудистые сборы трав.
  Стимулируется работа всех органов и систем организма, нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа. Поскольку голова пациента находится снаружи бочки, он дышит полноценным воздухом.
  Поистине чудо совершает пар с суставами и связками. При прохождении оздоровительного сеанса, к суставам и связкам усиливается приток кислорода, питательных веществ и паров отвара суставных травяных сборов. В результате, связки становятся эластичными, суставы подвижными. Отечность, одеревенелость, болезненность после физического перенапряжения легко устраняется после прохождения сеансов с использованием суставных сборов.
  При заболеваниях позвоночника (остеохондрозы, радикулиты) удается сравнительно легко снять воспалительный процесс и нормализовать структуру межпозвонковых дисков.
  Противопоказаны посещения фитобочки людям, которые страдают такими заболеваниями, как: тромбофлебит глубоких вен, мерцательная аритмия, аневризм аорты, постинсультных и постинфарктных состояниях (не ранее 6 месяцев после приступа), с артериальным давлением выше 150/100. Острые инфекционные, заразные, грибковые заболевания,венерические. Злокачественные новообразования.
  Используемая литература:
  «Все о банях». Составители: М.О. Орлова, С.М. Тесла.
  «Фитотерапия». А.А. Лагерь.

  Ответить
• 02 февраля 2014, 18:42

  Марианна Лебедева

  ОСНОВАТЕЛЬ «ИСКУССТВО ЖИЗНИ» ШРИ ШРИ РАВИ ШАНКАР НОМИНИРОВАН НА НОБЕЛЕВСКУЮ ПРЕМИЮ
  Шри Шри Рави Шанкара вновь номинировали на Нобелевскую премию мира!
  Шри Шри Рави Шанкар гуманитарный лидер, духовный учитель и посол мира. Его мечта об обществе, свободном от стресса и насилия, вдохновила миллионы людей по всему миру.
  Программы Шри Шри Рави Шанкара, известного гуманитарного лидера, оказывают помощь широкому кругу людей: жертвам природных катастроф, людям, уцелевшим в террористических актах и во время боевых действий, детям из неблагополучных семей, представителям конфликтующих общин и многим другим. Сила его слова объединила огромное количество добровольцев в единую волну служения: они проводят эти проекты в горячих точках и неблагополучных местах по всему земному шару.
  Как духовный учитель, Шри Шри возродил традиции йоги и медитации и предложил их в такой форме, которая находит живой отклик у людей XXI века. Опираясь на древние знания, Шри Шри создал новые техники для личного и общественного преобразования. Среди них Сударшан Крия, которая помогла миллионам людей обрести свободу от стрессов и открыть внутренний источник энергии и покоя, что так необходимо в повседневной жизни. За 29 лет его программы повысили качество жизни множества людей более чем из 163 стран мира.

  Ответить
• 26 января 2014, 12:39

  Марианна Лебедева

  Не сравнивайте себя ни с кем, это тоже важно. » О, этот человек может петь, но я не могу петь. Этот человек умный, а я нет, нет!» У вас есть все внутри вас. Всё случится в своё время, просто имейте терпение.
  Шри Шри Рави Шанкар

  Ответить
• 28 июля 2013, 20:32

  Татьяна Порядина

  Здравствуйте. Записались к вам на четверг 12.01.12 с дочерью. Интересует так же есть ли утренние занятия для взрослых, начальный уровень? Спасибо.

  Ответить

• 10 января 2012, 10:38

  Оксана Кычева

  Алмазы — это кусочки угля, которые очень хорошо поработали над собой!
  Желаю всем работать над собой с радостью и в своё удовольствие…

  Ответить