Студия йоги Садхана (Санкт-Петербург)

Студия йоги Садхана: отзывы

• 18 декабря 2024, 11:25

  Алёна Кирикова

  Меня часто спрашивают,что нужно сделать,чтобы получилась та или иная асана. И я всегда отвечаю,что просто практиковать. Нет никаких секретов. У меня нет волшебной палочки)) Вы практикуете,и асаны,в итоге,начинают получаться правильно. Учитель дает указания,а вы выполняете. Не ждите,когда к вам подойтут,исправят,а иногда даже хлопнут и крикнут прямо в ухо))) Если лежать на диване и смотреть картинки йогов,как вы думаете,что к вам придет??
  Йога-это практическая наука.
  Заниматься можно даже со сломанными конечностями!
  Проверено на личном опыте)
  Так что,до встречи на коврике,леди и джентельмены!)))
  П.С. жду сегодня в 18—00 на прогибы(для многих «больная тема»,но такая необходимая))

  Ответить
• 02 января 2016, 14:06

  Алёна Кирикова

  Дорогие мои йоги!!! С Новым Годом!!! Хочу пожелать нам всем в следующем году непрерывной и чистой практики. Пусть она будет более продуктивной и интересной,чем раньше) До встречи на коврике!!! Всегда ваша Е.С.

  Ответить
• 19 декабря 2015, 00:41

  Алёна Кирикова

  Дорогие йоги! Решила я практически сразу после Нового года(перед своим отъездом)провести Урок-детокс на 2,5 часа. Все пройдет 3 января-воскресенье с 13—00 до 15—30. В программе скручивания и перевернутые позы. Стоимость 800 руб. Запись при 100% предоплате!!! Помните,количество мест ограничено!)

  Ответить
• 09 ноября 2015, 23:21

  Алёна Кирикова

  Спасибо за участие!!! Санюшка Солонская Александр Корсак Аня Дыбко Анна Белоусова Анастасия Саурина Татьяна Матюшина Татьяна Сидорова Tomilla Rainbow Святослав Греков Наталья Чистякова Галина Селило Людмила Никулина Людмила Бильцан Марина Лобанова Нелли Оболонская Машенька Куликова Юлия Фролова

  Ответить
• 30 октября 2015, 18:57

  Ольга Зайцева

  Начальный класс 1
  
  Занятия в классе ориентированы на учеников, имеющих стаж практики менее одного года, либо занимающихся нерегулярно (реже 2-х раз в неделю). В этом классе осваиваются базовые позы, даются наиболее простые инструкции. Приобретаемый здесь опыт служит фундаментом для дальнейшего продвижения в практике.
  
  Выполняя программу начального класса, ученик готовит свое тело к следующему, более сложному уровню. Продолжительность посещения начального класса не ограничивается определенным сроком, а только внутренним ощущением занимающегося.
  
  Когда позы начального класса даются без напряжения, ученик готов заниматься в классах следующих уровней.
  
  #yoga#йога#йога студия#купчино#санкт-петербург#спорт

  Ответить

• 20 октября 2015, 12:29

  Ольга Зайцева

  Расскажем о наших классах
  
  Начальный класс 2
  
  В этом классе осваиваются более тонкие аспекты асан и даются более подробные рекомендации, которые предполагают наличие у занимающегося определенного теоретического и практического опыта. Происходит дальнейшее развитие тела в уже знакомых асанах, добавляется Ширшасана (Стойка на голове).
  
  Класс посещают ученики, уверенно выполняющие программу начального уровня, и стремящиеся двигаться дальше.

  Ответить