Центры аквааэробики (Московский)
-
Варшавская, 5а лит Ж
-
Московское шоссе, 44
-
Варшавская улица, 5
-
Варшавская улица, 5А
+78124485485 +78126666016..., Посадская, 4, 1 этаж; магазин Тачки
+79811629463 +79062297699, Будапештская, 33, цокольный этаж
Загородная (Колпино), 1Б
+78123150797 +79643992636, Королёва проспект, 36-38
+78129322988, площадь Стачек, 4, в ДК «Горького», Рейтинг 13.2.
+78127034350, Петровская набережная, 4
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.